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常見許多醫院旁邊總是會有專賣鱸魚湯的店，一定聽過婆婆媽媽說過：「幫開刀病人帶上一鍋鱸魚湯，傷口才會快速癒合、體力迅速恢復。」中醫師周宗翰表示，鱸魚的好處還不僅於此，尤其小兒感冒，特別推荐喝蔥… 詳全文 >

冬天氣溫偏低，若是體質虛寒、腸胃功能不佳的人，往往有手腳冰冷、容易疲倦、胃口不好的困擾。逢年過節，吃大餐、喝熱湯可以讓全身暖呼呼，卻也容易變胖或是因過量進食造成腸胃負擔。怎麼辦呢？為了讓大家… 詳全文 >

民間盛傳鱸魚湯適合產後或術後元氣大損時服用，補補身子、收合傷口。從營養學的角度來看，鱸魚的確是個能提升免疫力的好食材！此外，也有研究指出，鱸魚更有補腦的DHA，將其提煉加入癌症藥物中，也可有… 詳全文 >

根據國民健康署資料顯示，台灣每年約有13000人死於肝病和肝癌，相當於國人每40分鐘就有1人死於肝病和肝癌。肝癌患者在治療期間常會有體重減輕、營養不良等情況，這時期到底可以吃什麼補充營養呢？… 詳全文 >