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青春修练手册──顾好你的GG，建议内功六大招之一：好好吃饭，人如其食。泌尿科医师高铭鸿表示，内功的用意就是「固根本」，保持良好的体态与心态。保持良好体态的用意即为降低心血管疾病的风险、维持性… 详全文 >

又到了一年一度的草莓季时间了！每年到了这个时候，很多朋友就会开始期待各式甜点店推出的季节限定草莓商品，包括草莓蛋糕、草莓塔、草莓冰淇淋等，令人食指大动。恩主公医院泌尿科高铭鸿医师表示，草莓是… 详全文 >

秋冬换季早晚温差大，如果又碰到空气污染增加，不少人早上一起床就感觉鼻塞，吸不到空气；或是流鼻水像水龙头一样，十分痛苦；甚至频频打喷嚏，原来是过敏性鼻炎又发作了。三峡恩主公医院泌尿科高铭鸿医师… 详全文 >

防疫要提升防护力，增加免疫力是关键！在日常食物当中，大蒜、洋葱、姜黄、咖哩等，均含有一些具免疫调节的有益成分，可以斟酌食用或料理时入菜。尤其洋葱是「蔬菜界杀菌一哥」，三峡恩主公医院泌尿科高铭… 详全文 >

男性到50岁后有5成有摄护腺肥大的症状，随着年龄增长比例也增加。不少人以为摄护腺肥大只会造成排尿不顺、尿不出来。恩主公医院泌尿科高铭鸿医师表示，其实尿失禁也是摄护腺肥大的症状之一，出现这种状… 详全文 >

天气渐渐变热了，来一杯冰凉的无糖绿茶，真的超爽快消暑！绿茶中最特别的成分是儿茶素，具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，到底绿茶还有什么意外的健康好处？本身也非常喜欢喝绿茶的恩主公医院… 详全文 >

新冠肺炎疫情持续，不少人认为疫情「流感化」，但是，确诊患者也常在网路分享过来人经验，有确诊网友透露，喉咙痛到像刀割，甚至痰满肺部到咳不出来…。为了缓解喉咙痛，除了多喝水，还有人分享可以吃冰淇… 详全文 >

本土疫情持续升温，防疫待在家里的时间拉长了，每天三餐的整备也是一门学问！如果家中有吃不完的隔夜菜？还能第二天继续加热食用吗？万一沾到口水怎么办？恩主公医院泌尿科高铭鸿医师表示，只要把握6个小… 详全文 >