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台灣人骨折發生率，居亞太區第一名，骨折的發生，與骨質疏鬆、骨質密度不足有密切相關性，到底中年人要怎麼存骨本，才有效？只不過是輕輕滑倒，用手撐一下，手腕居然就骨折了？明明正值中壯年，卻已經出現… 詳全文 >
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常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機、坐著時身體往前傾或背後懸空。生活中，你是不是經常會出現上述這些姿勢呢？當心，這些不良姿勢會在不知不覺中引起你的身體老化，並毀掉你的骨骼健康！ 詳全文 >
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智慧型手機和平版電腦的愛用者越來越多，任何場合都可以看到低頭滑螢幕的畫面。根據英國脊椎治療協會統計，越來越多頸椎發炎的案例。專家呼籲這種稱為「簡訊頸」（text neck）的文明病可不容忽視… 詳全文 >
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