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[ 養生保健 ] 研究：回憶吃很飽　食慾會受控制

當感到肚子餓的時候總想找點東西來吃，但通常並不是真的飢餓，只是嘴饞想塞東西進嘴巴，往往會造成熱量攝取超標，有體重增加之疑慮。如果想要控制好自己的嘴巴跟胃，那就回想上一次吃大餐的經驗吧！研究指… 詳全文 >

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