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减肥的人都知道要减少精致淀粉的摄取，日前有媒体报导，日本家电品牌THANKO推出一款最新型的「减醣电子锅」，号称能够减醣35%。对于爱吃饭又想减醣，达到减肥目的的人来说，真的是一大救星吗？国… 详全文 >
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这个方法煮出来的白饭闪闪发亮、粒粒分明、香甜Q弹，非常接近去日本旅游时吃到的米饭。我在噗浪上分享过这个方法很多次，很多网友照着做都得到美好的成果。如果这方法不灵我早就被吐槽到死了，请安心尝试… 详全文 >
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很喜欢蒸炉炊煮米饭的口感，蒸出来的米饭质地水润有弹性。家里有蒸炉的朋友，可以试试看设定摄氏100度/18 分钟，时间到先不取出，续闷10 分钟，相信蒸煮出来的白饭，效果会令人满意。水量和浸泡… 详全文 >
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