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颜色有白有紫的山药，是台湾本地盛产，且广受民众接受的食物，彰化基督教医院中医部陈莹陵医师表示，山药性味甘平，归于脾、肺、肾经，再加入芝麻粉烹煮成「山药芝麻糊」，就成了一道非常适合老年人健脾补… 详全文 >
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老人经常觉得腰酸背痛，于是常饮用大骨汤，认为可以「吃骨补骨」，比较不会酸痛，但是这样真的有帮助吗？彰化基督教医院中医部陈莹陵医师指出，中医强调「腰为肾之腑」，老年人因年纪渐长身体功能衰退导致… 详全文 >
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炎炎夏日到来，此时想要出门活动一下筋骨，稍微动一下就容易满身大汗，让人感觉很不舒服，彰化基督教医院中医师陈莹陵建议，银发长辈们想藉由运动强健筋骨之前，可以饮用这一道以杜仲、枸杞、石斛、炙甘草… 详全文 >
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许多妇女迈入更年期，除了可能出现盗汗、热潮红等不适，甚至还有失眠问题，每天晚上躺好久却睡不着，不定时潮热、出汗的状况更加影响到睡眠品质，中医师建议，可透过中医门诊接受谘询与中药调养，平时也可… 详全文 >
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