陳瑩陵 | 標籤 | 華人健康網

[ 名醫開講 ] 銀髮顧筋骨！吃山藥芝麻糊有夠力

顏色有白有紫的山藥，是台灣本地盛產，且廣受民眾接受的食物，彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師表示，山藥性味甘平，歸於脾、肺、腎經，再加入芝麻粉烹煮成「山藥芝麻糊」，就成了一道非常適合老年人健脾補… 詳全文 >
[ 名醫開講 ] 老人腰酸背痛　喝首烏龍骨湯緩解

老人經常覺得腰酸背痛，於是常飲用大骨湯，認為可以「吃骨補骨」，比較不會痠痛，但是這樣真的有幫助嗎？彰化基督教醫院中醫部陳瑩陵醫師指出，中醫強調「腰為腎之腑」，老年人因年紀漸長身體功能衰退導致… 詳全文 >
[ 名醫開講 ] 老人補腎強骨！來喝杜仲顧腰茶

炎炎夏日到來，此時想要出門活動一下筋骨，稍微動一下就容易滿身大汗，讓人感覺很不舒服，彰化基督教醫院中醫師陳瑩陵建議，銀髮長輩們想藉由運動強健筋骨之前，可以飲用這一道以杜仲、枸杞、石斛、炙甘草… 詳全文 >
[ 婦女更年期 ] 更年期睡不好　來杯助眠養生茶

許多婦女邁入更年期，除了可能出現盜汗、熱潮紅等不適，甚至還有失眠問題，每天晚上躺好久卻睡不著，不定時潮熱、出汗的狀況更加影響到睡眠品質，中醫師建議，可透過中醫門診接受諮詢與中藥調養，平時也可… 詳全文 >

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