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夏天私密處密不通風?小心「悶出毛病」,導致陰道反覆感染、發炎,出現黃黃、綠綠的黏稠白帶,且只要稍不謹慎往往又會再度復發。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰主治醫師提醒,從中醫角度來看,這樣… 詳全文 >
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身體用力、跑步、打噴嚏或咳嗽時,若有尿液從尿道不自主滲漏,即為應力性尿失禁。女性應力性尿失禁保守療法包括:生活型態改善、凱格爾運動、藥物治療及手術治療...等。 詳全文 >
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消除大腿內側的鬆弛—內八字合腿姿勢,一邊做陰道電梯,一邊將大腿用力靠緊的姿勢。利用大腿內側的肌肉就能塑造美腿。穿著高跟鞋也能進行。 詳全文 >
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法式陰道訓練法的基礎是「陰道呼吸」,作法是將大量的空氣吸進體內,在吐氣的時候一邊從陰道把空氣愈來愈往上推,一邊活動陰道。本書更進一步為「陰道呼吸」增加了帶有動作的訓練。 詳全文 >
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外傳COVID-19(武漢肺炎)病毒會從陰道黏膜入侵,害得有些人開始緊張起來,急著詢問是否需要天天灌洗陰道,以保清潔,這樣的說法是真的嗎?茂盛醫院執行長李俊逸醫師指出,日常保養陰道不妨透過適… 詳全文 >
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產婦最頭痛的是產後出現頻尿、急尿、尿失禁,以及陰道鬆弛等窘況。一般會做骨盆底肌運動,即凱格爾運動,希望可以獲得改善。但是,有的人卻因用力不當,甚至導致症狀更嚴重。奇美醫學中心婦產部婦女泌尿科… 詳全文 >
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女性私密處就像是秘密花園,但是令人不解的是,為什麼「妹妹」天熱也癢,天冷也癢?尤其,在大庭廣眾之下,飄來一股臭臭的氣味,真是冏到爆!網路上傳說:「喝四物湯可以排濕氣,能預防私密處感染」,是真… 詳全文 >
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愛愛魚水交歡時,女性感到私密處陰道潤滑「愛如潮水」,是從何而來的?婦產科醫師蔡鋒博,答案是:巴氏腺分泌的液體。但是,如果巴氏腺出口阻塞,甚至遭到細菌感染,則會導致外陰部積膿、腫脹、疼痛和發燒… 詳全文 >
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妳也有「乾妹妹」陰道乾澀的困擾嗎?每次愛愛時,總是感覺性交疼痛、影響性慾;陰道乾澀,是影響性愛難以啟齒的煩惱!中醫師陳潮宗表示,肝腎虛衰、陰血虧損、沖任失調,是導致陰道乾澀的主要病機,常見肝… 詳全文 >
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一般人收到子宮頸抹片檢查報告,顯示為子宮頸「發炎」,這時候往往緊張的不得了,以為是不是感染了性病,甚至擔心是子宮頸癌前徵兆。中醫師周宗翰表示,子宮頸就像是女性的「山海關」,一旦陣守不住病菌或… 詳全文 >
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天氣熱不只全身黏踢踢,「小妹妹」更是濕濕癢癢的好難受,甚至還飄出陣陣異味?小心,上述白帶異常現象可能是身體健康狀態亮紅燈的警訊!蔡璧卉中醫師表示,雖然俗話常說「十女九帶」,但其實只要做好自我… 詳全文 >
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「男人怕不舉,女人怕太乾!」一語點出兩性間難以啟齒的秘密,究竟想要緩解「乾妹妹」的困擾該怎麼做才對呢?中國知名中醫師余應偉醫師表示,女性朋友要想擺脫私密處乾澀問題,重拾「性」福其實不難,不妨… 詳全文 >
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台灣春天潮濕多雨,尤其是梅雨季來臨時,不僅外出鞋褲濕答答、居家潮濕悶熱,就連人都快要發霉了!周宗翰中醫師表示,若民眾此時沒有多加留意自身保養,很容易就會導致濕邪入侵,危害身體健康。特別是女性… 詳全文 >
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自從生理期開始進入生活中,女孩們是否都有被私密處的問題困擾過呢?不論是私密處感染、分不清楚痘痘和巴氏腺囊腫的差異、又或是對私密處外型的困擾……許許多多的問題困擾著自己,該怎麼辦? 詳全文 >
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走進婦產科門診,婦女如果有難以啟齒的疾病,像是白帶分泌物有異味、肚子痛或經痛、異常出血等,多半都需要內診(陰道內診);但是,其實還有大家比較陌生的肛診(肛門檢查),又是在檢查什麼?婦科權威鄭… 詳全文 >