在科技公司上班的小張熱愛跑步,除了一個星期有三天會固定和社團同好一起團練以外,也很積極參與各種路跑活動。算一算,他一年跑了三十幾場全馬,同事們都說小張應該可以轉行去當職業馬拉松選手了。小張在… 詳全文 >
全民「瘋」慢跑,但有醫師擔心慢跑熱潮將會泡沬化。根據一項調查發現,在有接觸慢跑活動的民眾中,每4人中,就有1人因疲勞感而放棄慢跑;另有7成慢跑新手,在3個月內,會因疲勞感放棄持續慢跑;面對慢… 詳全文 >
擁有更多的健康知識以及專題報導