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老年人最担心肌无力,尤其是有肌少症,恐增加骨折跌倒风险,对健康造成危害。但是,平时仅靠散步、健走运动,并无法帮助增加肌力。为了打好健康「肌」础,台大竹东分院詹鼎正院长提醒,需要量测小腿围,并… 详全文 >
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天冷胃口大开,但现代人怕过度肥胖,总是不敢吃太多,常会发现虽然没明显病痛,却老是体力不好,容易疲累,要注意是否因肌肉量减少、肌力下降而造成老化提早来临。 详全文 >
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台大医院老年医学部主任詹鼎正医师指出,肌少症是1种症候群,基于各种肌肉质量及功能的测定,定义为骨骼肌质量的流失,及肌力或肌耐力的下降,临床测定,包括男性手部握力小于26公斤、女性小于18公斤… 详全文 >
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台大医院老年医学部主任詹鼎正门诊1名8旬妇人,没有被虐待或禁食的情况,130多公分的身高,体重却仅有24公斤,就医才发现是因牙齿不好、咀嚼力差,三餐习惯以燕麦、粥品等简单的流质食物果腹,蛋白… 详全文 >
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国内一项对中壮年「国人血压认知行为」调查,发现仅7%民众每天量血压,因生活忙碌、饮食油腻,无法顾及血压管理,造成有72.4%的民众,生活型态属于高血压风险族群。千禧之爱健康基金会董事、台大医… 详全文 >
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骨质疏松是很多人害怕的毛病,担心自己不知道什么时后会被骨松找上门。网路上最近流传指甲变软、牙齿松动、皮肤变薄等症状,是骨质疏松的前兆的说法。台大医院老年医学部主任詹鼎正表示,骨质疏松并没有所… 详全文 >
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你知道吗,要维持骨质生成、骨质密度与骨骼强度还有一把关键钥匙,中华民国骨质疏松症学会理事长杨荣森指出,这把重要的key就是「维生素K」,能有效帮助钙质沉积成骨质,如同骨骼的「水泥工」一般,建… 详全文 >
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台湾骨质疏松症骨折发生率曾是亚洲第1,但近年因髋部骨折的住院率年平均减少2.7%,台大医院老年医学部主任詹鼎正表示,除了代表台湾抗骨松成绩,也可能因国人吸菸率下降、钙质与维他命D摄取量上升,… 详全文 >
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调查显示,全台7成以上女性都缺乏维生素D,台大医院老年医学部主任詹鼎正医师指出,维生素D可促进人体吸收钙质、减少骨质流失,因此若过度防晒导致体内缺乏维生素D,就算天天补钙,恐无法达到预期的预… 详全文 >
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睾固酮对于骨质密度很重要,医师表示,女性之所以有骨质疏松症风险的原因,在于更年期后雌性激素浓度的减少,而雌性激素是负责骨骼生长,及维持最关键的化学物质之一;一旦男性睾固酮降低,对于骨质密度确… 详全文 >