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你有惱人的下半身肥胖問題嗎?上班族因為工作忙碌,生活壓力大,加上長時間久坐不動,不僅容易造成體力下降,下半身肥胖更是屢見不鮮!想要甩掉肥胖,不妨每天早上抽空10至15分鐘,跟著健身教練許智凱… 詳全文 >
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螢光幕前不少韓星靠重訓,擁有迷人的結實腹肌、深邃的人魚線。像是近期演出新作《壞媽媽》,有「漂亮姊姊收割機」之稱的李到晛,就是靠重訓打造出人魚線的代表。廣大的男性們如果要甩開肥肚腩,健身教練許… 詳全文 >
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腎臟有小型腫瘤,可以不必切除整顆腎臟!台南市立醫院泌尿科醫師許智凱表示,1名43歲的女性體檢時意外發現右側腎臟長了一個2公分大的腫瘤,所幸經過醫師以腹腔鏡的方式執行氬氦刀冷凍手術,終於保住腎… 詳全文 >
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許智凱醫師指出,尿路結石是泌尿系統中最常見的疾病之一,會出現如解尿疼痛、血尿、腎絞痛、噁心、坐立不安、尿路感染等症狀,不同位置和體積的石頭會有不同症狀反應,它存在位置可分為腎結石、 詳全文 >
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打噴嚏、大笑就漏尿?當心!尿失禁找上門。1名76歲的黃阿嬤,身體健朗也無中老年人慢性疾病。但近年來出現漏尿困擾,變得不敢出門,與朋友疏遠,整天愁眉不展。經台南市立醫院泌尿科許智凱醫師診斷有「… 詳全文 >
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夏天即將來臨,服飾店也陸續陳列無袖、露背的洋裝,不過卻有不少粉領族看著自己胖嘟嘟又鬆弛的蝴蝶袖和「粗勇」的肩背線條,忍不住望「衣」興嘆。不過,健身教練許智凱表示,每天早上只要花短短10至15… 詳全文 >
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現代人工作忙碌,生活壓力大,長時間久坐不動,不僅容易造成體力下降,下半身肥胖更是屢見不鮮!不過,每天早上抽空10至15分鐘,跟著健身教練許智凱巧妙利用居家或辦公室中的固定式四腳椅,簡單3招也… 詳全文 >