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明明體重在標準範圍,卻老是因為「水腫」而顯得臃腫肥胖?許多女性都有這樣的困擾,尤其在每個月生理期來潮前,臃腫的情況特別嚴重。中醫師指出,上班族往往熬夜、久坐、壓力大,血液循環不良而引起所謂的… 詳全文 >
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以下6大最刮油食物有天然的刮油功效,相對於咖啡因含量較高的茶葉、黑咖啡來說,對身體的刺激較小,非常適合有體質虛、水腫、虛胖、肥胖等問題的民眾在日常食用。
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許多人明明就是小鳥胃,身體膨脹的速度卻比大食客更誇張,童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師表示,這類虛胖體質的人,普遍有新陳代謝太差、體內多餘水分排不出去、熱量消耗不足和臉色「青筍筍」等問題,建議… 詳全文 >