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聽到讓自己不開心的話時,試著去檢視這刺耳背後的原因,這些話所代表的信念真是合理的嗎?常常看網友們分享,有一種人每次說話,總會令人不開心,但他一看你不高興了,又會說自己沒那意思或是你想太多,彷… 詳全文 >
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就算眼神有交會,有些人只有眼球在動,有些人稍微把臉轉向對方,也有人是從脖子以上整個頭部都轉過來、與對方眼神交流。再看看你的身體哪個部位,比如膝蓋,朝向對方呢? 詳全文 >
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試想面對旁人時,哪個方向最易緊張,哪個方向則能感到放鬆。請假設此時的對象是與自己關係親近的人。除此之外,可以直接請與自己關係親近的人作為測試對象。 詳全文 >
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上了年紀以後,我還能擁有快樂、開朗地過生活的最大秘訣,就是我有「個人的時間」。我不用上班,每天過著悠然自得的獨居生活。似乎所有的時間都屬於我自己了。或許有人因此認為這樣的我用不著特別努力去爭… 詳全文 >
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我在50歲的時候,開啟了人生的職業婦女生涯。不久後,已到適婚年齡的女兒嫁人,也離開了我的身邊。有一天,我愕然發現自己竟然已經過著獨居的生活了。 詳全文 >
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一個人究竟能做到什麼呢?想來其實,很少。如果能活得有點顏色,那也是因為你做著自己想做的事情。不管你想做變數,還是做常數。 詳全文 >