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老人愛吃水果，但是夏日小心水果地雷！擁有鮮艷紫紅色果皮的火龍果味道香甜，許多年長者非常愛吃，雖然火龍果含有維他命C等多種營養，但體質較虛冷的老人，一次吃太多恐造成腹瀉，需要特別小心。坊間流傳… 詳全文 >

吃壞肚子、腸胃炎，建議吃香蕉、蘋果止瀉顧腸胃；而腸胃不通、宿便堆積導致小腹便便，也有人說可靠蘋果、香蕉促進蠕動、幫助排便，但同樣兩個水果，能止瀉又可助排便，總讓人心生疑竇。書田診所小兒科主治… 詳全文 >

睡前吃，易腹瀉　夏天很容易因為汗多而長過敏疹的人，清涼香甜的西瓜清熱解毒的效果，比綠豆湯還快，但是也因為西瓜太甘寒的特性，所以，脾胃比較虛弱的人，應避免吃猛吃西瓜，容易引起腹瀉。西瓜要什麼時… 詳全文 >

溽暑逼人，許多民眾因夏季頻繁進出冷氣房，飲食不潔或常吃冰涼食物，脾胃功能失調，引發腹瀉、腸胃不適和感冒症狀。黃慧娟中醫師表示，除了嚴重的細菌性感染之外，大部分腸胃不適症狀都可以透過刮痧緩解。 詳全文 >

夏天是好發老人腹瀉的季節，新北市中醫師公會監事長陳俊明中醫師表示，老年人因腸胃功能退化而改變排便習慣，尤其是夏季吃冰冷食物或腹部受寒，容易出現長達2周的水瀉症狀，嚴重時可能休克甚至死亡，建議… 詳全文 >

32歲的莊先生因腹部絞痛，拉肚子拉到快虛脫，半年爆瘦25公斤，170公分的身高，體重卻一度下降至47公斤，直到台中慈濟醫院大腸直腸科主任邱建銘確診為「克隆氏症」，且經適當治療才獲得改善，目前… 詳全文 >

老年人腸胃功能虛弱，且適逢吃冰的季節，常在炎炎夏日出現肚子痛、腹瀉的症狀。彰化基督教醫院中醫部中醫師張順昌表示，除了器質性病變之外，老年人若習慣性腹瀉或突然拉肚子好幾天，都可以透過穴位按摩緩… 詳全文 >

炎炎夏日環境悶熱，食物保存不當易變質，容易使抵抗力弱、腸胃消化功能變差的老年人出現急性拉肚子症狀，有人認為腹瀉時吃東西會加重症狀，但台中光田醫院營養室主任林淑雯提醒，仍要補充清流性食物，平衡… 詳全文 >

生活中常見的乳製品，對於有乳糖不耐症的人來說，卻容易引起腹瀉、腸胃不適、胃脹氣症狀，含有高量脂肪的食物有時也是脹氣的元兇。美國《赫芬頓郵報》報導整理的四大類易脹氣食物中，除了花椰菜、白菜等十… 詳全文 >

懷孕初期，不時的胃部會湧上一股噁心感，偶爾還會伴隨嘔吐情形。而在孕吐的折騰後，不僅讓孕婦感到全身無力、食欲不振，心裡還得擔心胎兒的營養問題，有什麼方法能舒緩孕吐症狀？這期間怎麼吃得營養？舒緩… 詳全文 >

面對每月來一次的月經，女性不只煩惱腹悶痛和噁心等症狀，還有些人因腹瀉一直跑廁所。彰化基督教醫院中醫師董懿容表示，經期腹瀉與脾胃功能虛弱有關，平常不妨多做穴位按摩，以增強脾胃功能、促進氣血循環… 詳全文 >

腹痛腹瀉不僅生活會受到困擾，若沒有警覺腸道發炎的問題，患者可能出現腸阻塞、穿孔等嚴重腸道破壞。周仁偉醫師提醒，若出現不明原因的腹痛及腹瀉，且在沒有刻意減肥或飲食改變情況下，半年內體重減少超過… 詳全文 >

你是否會莫名想拉肚子？或是早上甫進食，下一刻就要到廁所報到？王志堂醫師表示，這類腸道敏感最常見就是「腸躁症」，多是因壓力或情緒所引起，導致習慣性腹瀉；不想讓腹瀉成為一種習慣，先從調整生活習慣… 詳全文 >

許多人不論引起腹瀉的原因為何，往往認為眼前先用止瀉藥「停止拉肚子」就是好事，王志堂醫師表示，拉肚子是一種警訊，用止瀉藥並沒有對症解決問題，不當使用甚至可能引起便秘或腸穿孔等後遺症，臨床上建議… 詳全文 >