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不规律的生活，加上错误的饮食，可能造成胃酸过多。尤其，上班族工作压力大、精神紧绷，且三餐不规律，饮食偏好重口味，三天两头就肠胃不适，有的人听信坊间传言：「吃硷性食物能抑制胃酸」，是真的吗？夏… 详全文 >

在一场派对中你站在一个人面前，而他说话不够大声？那么你应该用右耳去听他说话！因为我们的右耳比左耳更擅长处理小声而快速的谈话，至少加州大学的研究人员是这么发现的。不过，你若是在某处听到一首歌，… 详全文 >

在宝宝出生前，你大概觉得睡眠被剥夺不会是什么大问题。然而，这全有赖每个人怀孕体质不同，可能因不舒适、时常作梦、腿部不安症候群，而影响入眠。以下方法将协助你在孕期也能好好睡一觉，另外提供几个方… 详全文 >

芜菁是温热身体的冬季蔬菜代表食材，也被称为天然的消化药材，能温热肠胃并缓和因虚冷引起的腹痛。白色根部与白萝卜相同是淡色蔬菜，叶片部分则归类于绿黄色蔬菜。 详全文 >