標籤相關文章,若您想讀更多可以由此 → 搜尋更多「習慣

標籤:習慣

  • 7個好習慣 有效提升睡眠品質

    美國的布雷斯洛博士針對人類的健康與壽命,發表了很有意思的研究成果。根據布雷斯洛博士的說法,只要遵守7項生活習慣,就能延年益壽,而且越早開始效果越好。讓身體健康又長壽的7項生活習慣如下: 詳全文 >

  • 養成8大瘦身習慣 窈窕迎接初秋

    邁入微涼的初秋,在炎炎夏日中立下的減肥計畫你達到了嗎?!夏天我們可以穿著清涼的背心短褲檢視自己的身材,但當秋天漸漸靠近,你是不是開始想要賴床、吃火鍋,使得減肥決心鬆懈了呢?我們整理了8大瘦身… 詳全文 >

  • 癌症是不可預防的?

    有許多研究顯示,癌症是可以預防的,有3分之1的癌症死亡可以經由日常生活的預防來避免,另外,藉由早期的篩檢及治療還可以避免1/3的癌症死亡發生。台灣榮民總醫院血液腫瘤科主治醫師邱宗傑表示,預防… 詳全文 >

  • 菸癮誘惑從哪來?神經受強制刺激

    接下來讓我們從「藥物.香菸」、「性行為」與「賭博.電玩」這三種具有代表性的上癮症中來找出隱藏於背後的共通點。中日甲午戰爭結束後,到四川省旅行的英國人伊莎貝拉.博兒(Bird, Isabell… 詳全文 >

  • 說謊壞習慣快快改 給孩子正確教養

    三歲的小朋友在發展的過程當中,對於真實跟幻想的事物常常會搞混,所以有的時候我們不太能把他歸納為說謊,因為小朋友有時候可能會把神話故事,或他聽過的故事跟真實,全部都混合在一起,可是小朋友自己是… 詳全文 >

  • 象腿出沒!腳踝變粗5個壞習慣

    男性會注意的其中一個女性身體部位是腳部,而擁有美麗雙腳不可或缺的就是腳踝的「線條」,腳踝緊實的話,就可以讓整條腿看起來很纖細,腳踝的線條左右給予人的第一印象。 詳全文 >

  • 寶寶吸奶嘴 戒除撇步與禁忌

    幫寶寶戒奶嘴、戒夜奶常令許多父母感到頭痛,而且,這兩件事皆不能操之過急,以免影響BABY的身心發展與健康。不過,什麼時候是戒奶嘴與夜奶的最佳時機?有哪些撇步或禁忌?不妨聽聽兒科醫師的建議! 詳全文 >

  • 拒當溜溜球!5個好習慣不復胖

    經歷了辛苦的運動與節食計畫,好不容易在體重計上看到令自己滿意的數字,但是成功瘦下來後,先別高興得太早,瘦身後能更維持身材、保持不復胖,才能算是真正減重成功。美國「Live Strong」網站… 詳全文 >

  • 別再犯!5種壞習慣 減壽30分鐘

    每個人都知道吸菸、酗酒或大啖垃圾食物會傷身減壽,但始終不知道準確量化後,究竟吃多少才會造成壽命縮短,又會縮短多少時間?日前英國劍橋大學就公布了這樣一項報告,準確地告訴民眾如果長期擁有不良的飲… 詳全文 >

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>