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事实上, 有些人的消化吸收决定了他们的肥胖无法避免,因为他们产生的脂肪异于普通人。我从不怀疑此事,正因如此我也非常灰心。在社交晚会上,每个人都会被年轻、美丽、活力四射的女士迷得神魂颠倒, 她… 详全文 >
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「不要惧怕食品有中添加物,但要选择含添加物越少的食品越好。」在食安问题越来越多的现在,吃进去、喝进去的每一口都让人忧虑,尤其爱喝饮料的人除了担心发胖之外,你更要担心的是健康!《饮料大骗局》一… 详全文 >
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另一种会加速肠道老化的坏饮食,就是含糖饮料!无论是手摇杯、罐装饮料所使用的精制糖类,都会促使肠道里的坏菌滋生,且热量都很惊人,万万不可藉由这些含糖饮料作为摄取水份的主要来源,否则就算正餐少吃… 详全文 >
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走一趟超市,货架上琳琅满目陈列了数百款糖果饼干汽水,街道每走几步路,就会出现一家甜美诱人的蛋糕和甜甜圈专卖店,更遑论四处林立的手摇饮料店了!随着时代进步和生活便利度提升,人们也越来越懂得以享… 详全文 >