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大家常聽到糖尿病,通常下意識的想法是:飲食從此須被嚴格控制,不能好好享受吃帶來的樂趣,只能夠小心警慎的吃飯,進食於是變成了煎熬考驗。對於照顧病人的親朋家屬來說,這樣照三餐監督患者的盤中物,想… 詳全文 >
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糖尿病是健康隱形殺手,坊間常流行許多食療偏方,包含吃紅心芭樂、苦瓜等降血糖,但陳代謝科醫師江珠影指出,糖尿病是吃出來的病,食物與營養補充品皆無法取代藥物療效,唯有規律運動,及均衡飲食才是最好… 詳全文 >
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在2月份的英國運動醫學期刊(屬於BMJ期刊體系)發表了一篇關於低醣高脂的回溯文章。這篇文章針對現有的低醣高脂飲食的科學性研究,從定義,臨床優缺點,可能的疑慮,做系統性的回溯。在飲食的建議中,… 詳全文 >