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你經「腸」拉警報嗎？如果突然發生腹痛、腹瀉、嘔吐、頭痛與發燒等症狀，嚴重的患者甚至還會出現血便，小心是急性腸胃炎發作！關於急性腸胃炎，不少人存有一些迷思，像是認為發病時，只要到診所吊點滴，或… 詳全文 >

有句話說：「早餐吃得像皇帝」，但早餐一定要吃得像怪獸一樣多嗎？事實上，並非吃什麼都不會胖，而都跟飲食時間、飲食內容出錯有關。德國科普作家巴斯．卡斯特（Bas Kast）提出一個有效不費力的減… 詳全文 >

罹患大腸癌患者在進行手術之前，需要禁食，手術後住院至少一週，也往往會感到疼痛。台北慈濟醫院大腸直腸外科蕭光宏主任表示，目前有「術後加速恢復（ERAS）」高品質照護，不但術前不用禁食8小時、少… 詳全文 >

關於急性腸胃炎，不少人存有一些迷思，像是很多人對腸胃炎存有一些迷思，認為發病時，只要到診所吊點滴或是腹瀉幾天就會痊癒，或是空腹禁食幾天才會好；發作期只能吃吐司、稀飯等。事實真的是這樣嗎？腸胃… 詳全文 >

近年來健康意識抬頭，人們也研究出越來越多種減重及養身的方法。其中，168輕斷食就是受到廣泛運用的方法之一。168間歇性禁食是一種流行的禁食類型，又稱作168輕斷食。遵循此飲食計劃的人每天禁食… 詳全文 >

1930年代，生物學家發現減少實驗鼠的卡洛里攝入量約30％到60％，可以延長老鼠的壽命大約也是30％至60％。接著學界興起了一股熱潮，開始在實驗動物、其他靈長類，以及人類研究限制卡洛里攝入（… 詳全文 >

許多明星都曾在採訪時分享過他們輕斷食的觀念，像是過5點後不吃晚餐，或是每天只有8小時進食，靠著計算時間吃東西而不是計算卡路里，有些人會覺得這是偏差的飲食觀念，但其實在國外，不少研究發現，在限… 詳全文 >

國內核四停建爭議延宕多年，為反對核四興建案，前民進黨主席林義雄豁出生命，以73歲高齡展開無限期的禁食抗議。不過，台北醫學大學附設醫院急診重症醫學部主任高偉峰表示，一般人完全不吃不喝，可能在第… 詳全文 >

前民進黨主席林義雄於4月22日起展開無限期禁食抗爭，呼籲政府停建核四，引起政界波瀾與民間反核團體的聲援。而綜觀國內外歷史事件中，以絕食當作和平抗爭手段的例子不在少數，最為人熟知的非印度聖雄甘… 詳全文 >

減肥失敗的原因，9成都是因為難以抗拒眼前的美食，就算拿膠帶把嘴巴封住，通常還是忍受不了誘惑。而正因如此，近來在美國和委內瑞拉出現了一種極端激烈的減肥法，在舌頭縫上一個郵票大小的塑膠片，讓人在… 詳全文 >