華人健康網

無論是平常不太在意身體狀況，還是特別注重健康的人，大家一定都曾經見聞過「自律神經」一詞。所謂的自律神經，就是掌管人體各種內部運作的神經。具體來說，就是操控了與自我意識無關的臟器和器官，指示身… 詳全文 >

水果一向被視為有益身體健康的好物，但你知道吃水果其實也是有禁忌的嗎？曾著《人體神奇食補術》、《吃對蔬菜不生病》、《吃對水果不生病》的作楊淑媚、蔡昆道醫師再次發表新書《果療》，書中解析37種常… 詳全文 >

飲食模式攝取了大量醣類，並指出這種飲食方式會導致血糖及胰島素定期上升，易造成糖尿病、冠狀動脈疾病、癌症、老化等，有害人體健康。」因此該書指出：「自人類發明農業以來，生活都以榖物為基礎，但進化… 詳全文 >

中醫的理論指出風、寒常合併導致人生病，當外邪侵入人體時，抵抗力立刻迎面對抗，打噴嚏是一種很直接的反應，但却動用了咽喉、胸部、腹部許多肌肉的協同收縮，換個角度來說，就是在促使身體產生熱能，對抗… 詳全文 >

當然，不只是腹瀉和便祕會有這種問題。突然發燒或是突然覺得身體某處疼痛時，我們就會顯得很慌張，不安地想著是不是生了什麼嚴重的病。的確，當出現與平時不同的狀況時，便代表身體狀況失常了。若是發燒， 詳全文 >

一旦發現寶寶畏寒發抖時，就要幫他多加件內衣或多蓋條被子來保暖禦寒。不要讓寶寶持續穿著汗濕的衣物，這樣反而更容易著涼，要勤於更換乾淨衣物，換衣服時也注意要用溫毛巾把身上汗水擦乾。下面我們提到的… 詳全文 >

嘔吐是指胃裡的內容物被強而有力地由嘴巴吐出。要留意的是不是胃腸道的任何一段發生阻塞引起的嘔吐。如果嘔吐物不含膽汁，則可能是阻塞在十二指腸上方，常見的如先天肥厚性幽門狹窄、食道閉鎖症等。新生兒… 詳全文 >

一般上呼吸道感染俗稱為感冒，大多是由病毒感染所引起，流行性感冒較容易合併有發高燒與全身痠痛無力的嚴重症狀，而且容易傳染而造成流行，其他一般感冒都較為輕微，症狀大多是喉嚨痛、咳嗽、打噴嚏、流鼻… 詳全文 >

「發燒」最重要的用途是用來做為「警訊」，表示寶寶身體有問題了，需要注意或看醫生。寶寶發燒的原因很多，尤其對於一些抵抗力相對較差的慢性病患童或嬰幼兒，持續反覆燒燒退退超過一般普遍小感冒的3~5… 詳全文 >

小寶貝生病了，父母哄著孩子吃藥的同時，心情也跟著七上八下，「這麼多藥，可以混合吃嗎？」、「孩子一吃藥就吐，怎麼辦？」……。藥品如同雙面刃，用對了可以治病；用錯了可能危害健康，尤其對於尚未發育… 詳全文 >

每當年輕的醫學生問我，三十多年的行醫生涯裡最重要的心得是什麼？我總會回答：「我開始知道『說病人聽得懂的話』有多麼重要。」醫病關係向來不平等，我們必須重新改善醫病關係，認清病人是人、醫生也是人 詳全文 >

「1杯乾淨的水，可以避免孩子生病」，根據台灣世界展望會於世界水資源日前夕，引述聯合國水資源組織一項調查顯示，全球每年有150萬名兒童因缺乏乾淨用水及基礎衛生條件而致死亡，呼籲為孩子募集生命之… 詳全文 >

病症發作以前，會有一段毫無自覺症狀的潛伏期，就算在這段期間做健康檢查，都會得出正常的數值，讓人以為自己很「健康」。我們經常看到類似的新聞：做完健康檢查一切正常，結果回家三天後突然心肌梗塞死亡… 詳全文 >

大部分民眾感冒了，鼻塞、流鼻水、咳嗽，喉嚨有痰，會去看耳鼻喉科、內科或家醫科，若是小朋友感冒，家長還會特別去找小兒科看診。吃了幾天藥以後，沒有鼻塞、沒有痰、也沒有咳嗽了，西醫和病人都會認同感… 詳全文 >