深綠色蔬菜 | 標籤 | 華人健康網

[ 吃出健康 ] 全台學童近視率突破4成！必知影響視力5大關鍵因素！吃對蔬菜近視風險少3成

學生放暑假在家，家長需要注意孩子是否一直盯著手機螢幕不放？小心影響視力！根據癌症關懷基金會公布一項調查發現，全台國小三到六年級學童，近視率竟突破40%，並揭露影響學童視力健康5大關鍵因素。並… 詳全文 >
[ 吃出健康 ] 秋燥眼睛乾澀～枸杞、菊花、決明子2茶飲護眼養肝

「立秋」之後，氣候變得較乾燥，眼睛也容易感到乾澀不適，中醫師吳明珠指出，像是菊花、決明子、枸杞，都是大眾常用且相當熱門的護眼中藥材，不過，若不了解自己體質，或是使用過量，反而可能對身體造成不… 詳全文 >
[ 中醫內科 ] 熬夜玩3C！綠色飲食「肝」嘸影？

你（妳）是否也有這樣的經驗？明明已經是該睡覺的午夜，卻戒除不了3C的癮，依舊慵懶地躺在床上玩手機、上網或玩遊戲。方志男中醫師提醒，熬夜易傷肝，長期恐引發腸胃疾病和視力衰弱，不少人瞭解深綠色食… 詳全文 >

華人健康網