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[ 養生保健 ] 壓力如何影響不同性格的人？MBTI性格如何影響影響睡眠與腸道健康

隨著科技與社交媒體的普及，MBTI性格測驗憑藉其簡單易懂的特性，迅速成為Gen Z和年輕族群的熱門話題。身心科專家洪櫻娟醫師表示，MBTI是一個有趣且實用的工具，幫助我們了解性格如何影響壓力… 詳全文 >
[ 兒科 ] 壓力大不會笑？每天對鏡微笑1分鐘

1/5女高中生看著鏡中自己笑不出來，前三名原因分別為課業成績不好、對未來徬徨和人際關係。阮綜合醫院精神科醫師洪櫻娟表示，青少女因周期性荷爾蒙的變化，且情緒表達較為內斂，出現憂鬱情緒的情況比男… 詳全文 >
[ 憂鬱躁鬱 ] 檢查無病不信邪？男子慮病症作祟

一名張先生長期肚子右上方有疼痛感，但檢查卻沒有發現異常，他因為不放心而四處求醫，不僅大傷荷包，連體重也掉了好幾公斤、工作也跟著停擺，家人後來忍不住帶他到身心內科，才發現其實是「慮病症」作祟。詳全文 >

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