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【查症狀】注意力不集中 詳全文 >

根據世界衛生組織（WHO）的報告，全球約有5%的兒童患有注意力不足過動症（ADHD），其中許多患者因未得到適當治療，可能對生活造成長期且深遠的負面影響。周伯翰身心醫學診所鄭佳益醫師表示，AD… 詳全文 >

原來這樣吃很傷腦？！拒絕腦霧、注意力不集中，6大NG飲食習慣要避開！這些傷腦的飲食習慣你中了幾個？小心在不知不覺間對身體和腦部造成不好影響。張語希營養師同時教大家快做6件事讓腦霧退散。 詳全文 >

你是否經常出現白天注意力不集中、老是忘記事情、東西找不到等記憶力衰退情况？該怎麼做才能改善健忘、注意力不集中，並且找回失去的記憶力呢？營養學專家王進崑教授表示，想提升腦力並不難，只要在日常飲… 詳全文 >

益生菌是「對身體有益的好菌」，能保持菌叢的平衡、維持消化道機能。因此，益生菌向來予人「健腸又護腦」的印象。但是，國外研究發現，長期服用益生菌，可能引發「D-乳酸中毒」，出現大腦思考混亂、注意… 詳全文 >

想改善健忘、注意力不集中等腦力問題並不難，只要在日常中多食用具有補腦、健腦作用的食物，如常見的香蕉、木耳、黃豆、魚、雞蛋等食物，來活化腦細胞，就能有效增強記憶力。在食物的烹調方式上也要跟著改… 詳全文 >

最近考季來臨，家長卻非常擔心孩子注意力不集中，尤其過度使用3C產品，會影響孩童專注力，甚至反映在學業上，該如何在關鍵時刻提升孩子的專注力？中醫師吳宛容表示，除了減少使用3C產品、維持正常作息… 詳全文 >

老師常常會遇到家長類似的反應，然後嚷著「為甚麼這些過動兒不去『特教班』啊？這樣不是影響我小孩的受教權益嗎？」。其實，許多人對過動症有不少誤解，特教老師有話要說。 詳全文 >

巧克力與學齡前兒童行為的研究是在 2006 年發表。研究者從澳洲雪梨三個不同地區募集到 28 位平均 4 歲 4 個月的學齡前兒童參與試驗，而這些孩子的年齡範圍從 4 歲 0 個月到 5 歲… 詳全文 >

許多上班族每工作15至20分鐘，就會被FB留言提醒、新郵件的通知打斷。如何挽救工作效率呢？除了善用各種「反干擾」的APP或自我提醒要專注之外，彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示，吃對食物也有幫助… 詳全文 >

英國諾丁漢大學與芬蘭圖爾庫大學的共同研究表示，同年級中較年輕的小學學生族群，與較年長的同儕相比，可能具有較高的機率被診斷出注意力缺失/過動疾患(ADHD)。 詳全文 >

6月驪歌聲四起，逾萬名畢業生，面臨夏季考試潮，心中諸多忐忑不安。中醫師莊雅惠指出，考生熬夜念書、壓力大，易耗損肝腎氣，導致精神不濟、體力不足等，建議可喝益智強心茶，提神補體力，或是按壓百會、… 詳全文 >

因誤射雄三飛彈，釀成1死3傷悲劇的海軍中士高嘉駿，表示因「甲操」過於緊張，失眠多日導致「恍神」釀大錯。三軍總醫院精神醫學部兼任主治醫師楊聰財表示，引發恍神的前提是「注意力不集中」，產生注意力… 詳全文 >

孩子到底要睡多少？一個孩子到底要睡多少，長期以來一直都沒有結論。這是第一次有正式的建議。這裏的建議的時數，指的是一整天的睡眠總時數，日間與夜間睡眠通算。 詳全文 >