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蘆筍是世界十大名菜之一，蘆筍具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效，在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中，具有很強的抑制作用和藥理效應。冬季血壓容易升高，不妨吃點蘆… 詳全文 >

春風帶來的不僅有暖濕氣流，同樣還有春燥。春季因春燥而咳嗽的人比比皆是，如何緩解春咳也是不少網友關心的話題。今天為大家推薦一道甜品湯，讓大家在享受美味的同時，還能夠達到潤燥止咳的食療功效。 詳全文 >

蜂蜜可潤腸通便、潤肺止咳、養顏美容，自古以來就被視為滋補的養生聖品，但近來因產量減少，假蜜混淆的傳聞層出不窮，究竟消費者該如何自保，正確辨別蜂蜜真偽？台灣養蜂協會理事長吳朝生教你從「色、香、… 詳全文 >

氣管不好的人，到了三更半夜常常有咳嗽咳不停的困擾，特別是有吸菸習慣、氣喘或是鼻子過敏困擾的人，更是因為夜咳問題而導致睡眠品質下降、影響生活作息。要解決半夜咳嗽的問題，醫學博士朱曉平在其著作中… 詳全文 >

「酷！酷！酷！」一對母女因咳嗽遲遲不見好轉，持續2個月之久，生活飽受困擾，直到接受中醫體質調理，配合飲食控制，咳嗽的症狀才獲得緩解。不過，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師廖祥琳表示，調理… 詳全文 >

在夏天男性如果多吃一些芒果是有很多好處的。因為芒果不僅味道味道鮮美，而且還具有豐富的營養成分，有極其高的營養價值。那麼男性吃芒果的好處具體有哪些呢？ 詳全文 >

男性朋友對於性能力方面的問題都相當在意，而市面上也不乏許多號稱能夠滋陰補陽、甚至是提升性功能的產品、偏方。網路上流傳了一段訊息，提到男性食用蜂蜜能夠達到壯陽的功效。針對這樣的傳言，北市聯合醫… 詳全文 >

向來給人性涼印象的白蘿蔔也能緩解咳嗽？網路上流傳2個以白蘿蔔為主要食材、添加蜂蜜和生薑的止咳偏方，但中醫師聶美華提醒，咳嗽可分為冷咳和熱咳，有慢性咳嗽困擾的民眾，特別是生理機能衰退的老年人，… 詳全文 >

時序進入濕冷冬季，氣溫降低之際也會造成氣管不適，咳嗽的症狀因此也較頻繁發生。坊間治咳的偏方多不勝數，應依照個人咳嗽類型的不同以及體質需求，來選擇最適合的飲食調養方式，咳嗽大致上可分為4種，分… 詳全文 >