华人健康网

知名作家琼瑶今4日传出在淡水住处轻生，享寿86岁，她在生前留下许多脍炙人口的爱情作品，却传来离世消息，令人不胜唏嘘。她在生前交代亲友在脸书发出遗书与最后作品「当雪花飘落」。但是琼瑶也特别强调… 详全文 >

焦虑情绪很常见，且在不同状态下会影响着人类的日常生活，并且与许多心理健康问题有关。精神科杨聪财医师在新书《解放焦虑．从心生活》中，教大家认识焦虑的本质、焦虑的特征又是如何？该怎么判定自己是否… 详全文 >

媒体报导，抗忧郁症药物40年老药「百忧解」 PROZAC，将于今年2024年底全球停止生产解。看到此新闻，不禁令人关心3大问题：包括Q1：会不会有患者「认药」？怎么办？Q2：会影响病人的病况… 详全文 >

感觉自己的腹部周围脂肪囤积，就像是厚厚的「游泳圈」吗？小心是「内脏脂肪」过多造成，内脏脂肪（Visceral Fat）有其功能好处，但是内脏脂肪累积过多的坏处也不少，像是增加代谢疾病风险、影… 详全文 >

暑假来临，学生放假在家手机不离身，不少家长担心孩子「网路成瘾」。精神科医师杨聪财表示，并不是家长认为只要孩子爱玩手机、爱打游戏就是「网路成瘾」。在医学上，「网路成瘾」是一种精神疾病，有它的相… 详全文 >

当一个人受到强烈恐惧或威胁，恐出现「冻结僵直模式」！什么是冻结僵直模式？会有什么症状？长期出现会对身心健康造成什么影响？来听听精神科杨聪财医师怎么说。 详全文 >

脚被称为人体的「第二心脏」，这句话常用来强调腿部在人体健康中的重要性。精神科医师杨聪财表示，腿脚够不够力，在健康方面的表现有3大面向意义，包括：血液循环、身体健康，以及预防疾病。不仅如此，腿… 详全文 >

辉达NVIDIA执行长、「AI教父」黄仁勋说，自己在美国国中的时候，曾经学习打桌球，让他懂纪律和帮助增加专注力，也因此三个月内就去参加全美的比赛，并且打到全国前几名。精神科医师杨聪财表示，打… 详全文 >

长期情绪不稳定，有焦虑、忧郁症状，恐罹患情绪障碍，但是自己却可能无病识感，直到经过身心科医师诊断，才发现已经是严重忧郁症而不自知。精神科医师杨聪财表示，临床观察，有情绪障碍的人如果不及早诊断… 详全文 >

大家都知道睡眠太少会影响健康，尤其，许多疾病风险都与睡眠不足有关，例如，老年痴呆、癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、抑郁症、焦虑，甚至自杀。但是，睡觉太多似乎也有危险，精神科医师杨聪财表示，… 详全文 >

日本东京、大阪等地近期流行食用「类大麻HHCH软糖」，旅日国人也有食用该软糖后，出现呕吐、抽搐、昏睡等症状，向驻日办事处求救协助。日本决定将HHCH列为管制性药品，最快在12月2日全面禁止。… 详全文 >

根据卫福部公布111年十大死因，心脏病排名第二，仅次于癌症。而心脏病的急症包括：心房颤动、心肌梗塞、主动脉剥离等，都有猝死风险。另外，心血管疾病与睡眠障碍也息息相关。杨聪才身心诊所院长杨聪财… 详全文 >

根据《柳叶刀》（Lancet）期刊的子刊《电子临床医学》（eClinical Medicine）的研究发现，新冠肺炎病毒会对人体十大器官系统造成影响并产生后遗症，其中脑雾即是常见的神经症状。… 详全文 >

世界卫生组织指出，「肥胖是一种慢性疾病」，呼吁重视肥胖对健康的危害。研究证实，当肥胖者减少5%以上体重(如成人90公斤，减少5公斤)，就可以为健康带来许多益处，高血压、糖尿病等与肥胖相关疾病… 详全文 >