林親怡 | 標籤 | 華人健康網

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[ 減重營養 ] 上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

膳食纖維總是吃不夠？許多上班族為了快速補足纖維質，直接將蔬菜和水果一起打成汁，連渣一起通通喝下肚，省時又便利。不過，若是有肥胖的困擾，鹿港基督教醫院中醫部醫師林親怡表示，可以採取進階版的蔬果… 詳全文 >

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