过去25年来，美国人变得愈来愈重，罹患糖尿病的人数也愈来愈多。2004年，3个美国人中就有1个在临床上被认为是肥胖；3个之中有2个过重。10个成年美国人之中有1个有第二型糖尿病──60岁以上… 详全文 >
近日，日本超人气桌球女将福原爱嫁给台湾桌球选手江宏杰，成为「台湾媳妇」，而轰动台日。福原爱的球技令人激赏，她的体能训练师中野‧詹姆士‧修一也浮上台面，原来专长运动医学的他，对于瘦身提出「锻炼… 详全文 >
脾虚与肺气虚者不应该喝生机饮，生冷食物会助长脾湿，使肺气更虚，到了秋天时，就容易引发过敏性鼻炎，到了冬天容易患咳嗽、气喘、气管炎与支气管炎。 详全文 >
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