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有不少人心理上的壓力以外，工作加班到深夜，飲食不規律等因素皆讓身體感受到過度壓力，導致免疫力下降。如果漠視不管，有可能大病小病都會找上你了喔！ 其實，只要自我的健康管理做好，這些都可以事先預… 詳全文 >
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大家是否覺得壓力很大呢？最近，美國的『Everest College』針對在美國國內工作的1,019人進行調查，其結果發現有83%的人因為工作而感受壓力。比起去年73%的結果，可看出最近有壓… 詳全文 >
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炎炎夏日毒辣太陽高掛天空，相信都把大家曬昏了吧！除了氣溫和日照把大家搞得精神暴躁或睡眠品質不佳外，又要煩惱穿上夏天專屬小短褲的雙腿是否穠纖合度，在此推薦幾款精油入門款，幫助大家度過這惱人的仲… 詳全文 >
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