人都會老，但用中醫藥膳食補抗衰老，可延緩老化現象。中醫師黃慧娟指出，抗老化首重「補腎」恢復氣血，特別是 40歲起，身體機能開始衰退，出現頭髮變白、記憶力差、視力退化與容易疲憊等老化現象；想補… 詳全文 >
有許多錯誤的觀念，不管是來自化妝品業者或是皮膚科醫師，都會讓我們對抗衰老保養品產生不切實際的幻想。我們一起來看看下列最常見的六大迷思：1.越貴的保濕乳液越有效！ 正確觀念：對很多人而言，價… 詳全文 >
臺灣是水果王國，特別是在炎熱夏季，龍眼更是老饕嘗鮮最愛。龍眼鮮果含豐富營養素，在中醫上更有滋養強壯、補虛益智等好處， 詳全文 >
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