打呼 | 標籤 | 華人健康網

[ 齒顎矯正 ] 鼻塞打呼合不攏嘴　小心長臉症上身

牙齒是人的第2張臉，研究發現，兒童青少年族群中，若長期出現鼻塞、打呼及齒列咬合不正等症狀，小心容易患有長臉症候群。成大醫院口腔醫學部齒顎矯正科醫師張禎容表示，早期發現與治療很重要，除了需要齒… 詳全文 >
[ 睡眠呼吸中止症 ] 鼾聲連連怎麼辦？少吃鹽消腫改善

「呼嚕…呼嚕...」，每到了半夜三更熟睡之際，另一半的鼾聲總是擾人清夢嗎？每個人或多或少都曾經有過打呼的經驗，主要是由於上呼吸道阻塞所發生，不但在夜間惱人，甚至也會影響白天日常生活。但近來巴… 詳全文 >
[ 睡眠呼吸中止症 ] 睡前彈舌拉高音　有助減少打鼾

睡眠時打鼾一直是個困擾人的問題，不過現在或許有一個新方法可以改善，英國一項研究顯示，在睡前做如唱歌般的發聲練習，可以減少打呼的情況。詳全文 >
[ 睡眠呼吸中止症 ] 震耳鼾聲頻擾清夢　小心腫瘤擴大癌上身

然而美國一份研究顯示，睡覺打呼每個人或多或少都有，但如果情況太嚴重，很有可能因為慢性缺氧，導致腫瘤增生，而墊高了罹癌致死的風險。詳全文 >

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