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但是,如果一個人和父母之間的關係是僵持的,是沒有改變的,那麼,怎樣才能讓自己從一個感受不到愛的孩子,變成一個更加健康的人?改變的步驟是什麼?成年人有各式各樣的苦惱,有拖延症、焦慮症、強迫症,… 詳全文 >
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我們曾說過,十八至二十五歲的成年初顯期,可能是人一生中最困難的階段。空虛、迷茫又焦慮,可以說是這個年齡層的人最普遍的感受了。其實,這與年輕人還沒有真正地找到自己有關:不知道自己是誰,不知道未… 詳全文 >
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日前行政院將討論多項涉及青年權益下修18歲的法案,主要是將民法成年年齡調降為18歲,同時也將男女訂婚與結婚年齡統一,訂婚為17歲,結婚則為18歲,最快2023年上路,屆時男女18歲成年後即可… 詳全文 >
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經常熬夜會讓女人感覺疲倦、精神不佳,全穀類的維生素B群可以促進代謝,有助於消除倦怠感。用高纖、低GI值的全穀類來取代精製的白米飯、麵包,還能讓怕胖的女人保持窈窕、健康的好身材。 詳全文 >