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夫妻之間很難不吵架，然後一點一滴地把夫妻之間最初的愛給消磨殆盡，只留下抱怨、猜疑、指責和冷漠，最終可能導致離婚。為了避免走向破局，夫妻們需要學會緩解吵架的方法，並改善彼此之間的溝通和理解。 詳全文 >

在新冠肺炎疫情之前與之後的遠距工作，有很多不一樣的地方。很多在家工作的人，是處於「被困」在家中，生活和工作範圍受到侷限，這都可能引起個人情緒不穩定；也有很多人因為與家人或是伴侶每天相處的時間… 詳全文 >

雖然寫了許多和情緒相關的文章，但每逢有人問，氣噗噗時是不是要轉移注意力？我都沒辦法很乾脆地回答「是」或「不是」，因爲在轉移注意力之前，還有個更重要的步驟—陪伴情緒。 詳全文 >

近日一份研究指出，長時間暴露在螢光幕前會降低快樂程度，比較容易和親友吵架，恐導致情緒管理和家庭功能失和。林口長庚醫院兒童心智科醫師吳佑佑表示，電視仍是一種快速吸收資訊的方式，家長該如何有智慧… 詳全文 >