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失智症不是一般老化或健忘，而是一種長期累積且會惡化成失能的疾病。事實上，失智症並非只跟老化有關，也與血糖、血壓、體重及心臟問題密切相關，主要原因在於這些因素都屬於「代謝性風險」，會直接影響大… 詳全文 >

過去低劑量電腦斷層（LDCT）主要應用於肺癌篩檢，而這些影像中其實已包含冠狀動脈鈣化等重要心血管資訊，若醫師需進一步評估冠狀動脈鈣化，往往必須逐張檢視影像、手動圈選鈣化區域並進行評分，單一病… 詳全文 >

許多民眾因生活忙碌與工作壓力，導致平日睡眠不足，到了週末便一路睡到下午，試圖償還累積整週的睡眠債，這種忽早忽晚的補償性作息，看似補眠實則打亂生理時鐘，不僅影響精神與專注力，也可能影響代謝與心… 詳全文 >

你以為高血壓是中老年人的專利嗎？少吃鹽，血壓就不會飆？高血壓初期多無明顯症狀，許多直到健康檢查或出現併發症時才發現問題。內科暨減重專科醫師陳威龍整理出門診中以下最常見高血壓的3大迷思，幫助民… 詳全文 >

慢性阻塞性肺病(COPD)是一種影響呼吸的慢性疾病，對患者的日常生活造成嚴重挑戰。適度運動可以顯著改善患者身心健康，並提升其生活質量。臺北市立聯合醫院中興院區胸腔內科主治醫師李明安表示，根據… 詳全文 >

近日一則「2億元的香蕉」新聞，登上熱搜！義大利藝術家卡特蘭(Maurizio Cattelan)將一根香蕉用膠帶貼在牆上的藝術作品，在紐約拍賣會上被買家以約新台幣2億元天價買下。真的是太瘋狂… 詳全文 >

每年6月的第一個星期三是世界跑步日，是一項全球性的跑步慶典，許多人都受到激勵穿上運動鞋，走出戶外開始跑步。大多數跑者知道他們應該攝取一些碳水化合物、蛋白質和補充水分，但是多少才合適呢？還有是… 詳全文 >

吃蔬果健康好處多，蔬果含有豐富的維生素、礦物質、纖維等必需營養素。「每天五蔬果，疾病遠離我」這句話大家琅琅上口。事實上，多樣化蔬食攝取不但增加飽足感，又不易發胖。以及有許多研究證實，蔬果對於… 詳全文 >

地中海飲食健康好處多多，包含：幫助減重、維持心血管健康，以及降低罹患第二型糖尿病的風險等。此外，根據研究發現，多食用地中海食物，能降低失智症。究竟地中海飲食有哪些特色？為什麼是全球最佳飲食？… 詳全文 >

台灣有愈來愈多人吃起司，到底吃起司健不健康？起司該不該吃？哪些族群不適合吃起司？台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰醫師表示，起司含高品質蛋白（主要為酪蛋白）、脂肪（短鏈脂肪酸）、無機鹽（鈣、磷… 詳全文 >

地中海飲食好處多多，大眾所熟知包含：幫助減重、維持心血管健康，以及降低罹患第二型糖尿病的風險等。根據《美國新聞與世界報導》公布最佳飲食排行，其中「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。北投健康管理醫院… 詳全文 >

維持良好的心血管健康，可說是是許多人所追求的目標。國泰醫院心血管中心主治醫師陳玠宇表示，心血管重要危險因子包含：年齡、性別、肥胖及三高或代謝症候群、抽菸、遺傳家族史等。以下將針對各項風險因子… 詳全文 >

未老就掉牙，恐是心血管健康拉警報！台北市牙醫師公會理事長蕭仰嶔指出，口腔健康與多種疾病息息相關，牙齒數目不僅可能與壽命長短相關，近來研究發現，缺牙數目還能用來預測心肌梗塞、心臟衰竭、腦中風等… 詳全文 >

你今天吃早餐了嗎？近期有一篇研究發現，吃高能量早餐者，有血管斑塊問題的人數為18％，低能量早餐者則有高達26％。讓不少人因此認為，早餐吃的越豐盛、熱量越高，對於動脈健康越好，但真是這麼一回事… 詳全文 >