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秋冬涼意漸濃，隨著氣溫降低，導致肌肉緊繃，造成身體筋骨方面不適；再加上現代人不論是上班還是放假，都常常坐在電腦前，或是躺在沙發上玩手機，維持同一姿勢不動，久而久之筋骨毛病也就越來越多， 詳全文 >
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秋冬氣溫冷熱變化大，好發心血管疾病，稍不注意就會引爆心肌梗塞的炸彈。大林慈濟醫院營養師張雅芳提醒，心血管疾病患者有年輕化的趨勢，且以中廣身材的罹患率較高，呼籲民眾應控制飲食、多運動，才能遠離… 詳全文 >
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天氣變熱，街道上人群紛紛褪去冬衣展現身材，不過現代人壓力大、生活飲食不正常，台灣平均每5個人中，就有1人屬於「中廣」的腹部肥胖身材。營養師提醒，腹部肥胖的民眾，容易罹患「代謝症候群」和心血管… 詳全文 >
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