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農曆春節放假雖然開心,但對某些人來說則是莫大的壓力,這種一到過年時節就容易感到憂鬱、緊張、焦慮不安的人,就是所謂的「年節症候群」。情緒來時,不要急著第一時間回應,給自己3分鐘時間沉澱。多數人… 詳全文 >
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怡君(化名)是35歲的職業婦女,平常除上班外,下班還要照顧公婆、先生、小孩與家務。到過年了,工作上可以喘口氣。但這時怡君壓力反而更大,因為從打掃、準備拜拜、做年夜飯,都很耗費心力與體力。怡君… 詳全文 >
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愈接近年底,肥胖族群求診案例就有大幅增加趨勢。減重門診發現,患者中又以「情緒性肥胖」明顯增多;減重專科醫師劉伯恩指出,情緒性肥胖,可以說是一種另類的年假症候群,患者常會有壓力性失眠,一直因感… 詳全文 >
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農曆春節將屆,許多人開心迎接歡樂的假期,但彰濱秀傳醫院精神科文榮光醫師表示,精神科門診發現越接近過年,有一群人越顯得緊張、情緒不穩、憂鬱,特別是遲遲未懷孕的婦女、工作不順利,或未結婚的上班族… 詳全文 >
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返鄉過年日子越來越近,有些民眾的心情卻是沈重大於歡樂,出現情緒焦慮、頭痛、夜夜失眠等「年節症候群」,原因之一便是親友過於熱情,總是詢問單身者何時結婚?新婚者何時生小孩?醫師表示,親友過度的關… 詳全文 >
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農曆春節9天連假,可不是每個人都感到開心,一名科技公司主管,因為年前加班壓力大,加上家裡婆媳問題嚴重,不斷通與爭吵讓他身心俱疲,結果出現呼吸困難、睡眠障礙,上班時注意力也無法集中,經心理諮詢… 詳全文 >