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換衣服、鋪上瑜伽墊……這麼專心投入地做美身塑體操當然很好,但更重要的是加強熟悉隨時隨地做操的要訣,這樣會更快養成習慣。在家裡的各個角落,或是在做家事、看電視的時候,都可以邊操作看看。 詳全文 >
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《Environmental Research》刊登美國癌症協會的最新研究調查,發現含有高濃度氡(Radon)的居家環境,和女性罹患血癌的風險增加具有高度相關。 詳全文 >
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感冒或流感、病毒性腸胃炎……。在這個各式傳染病流行的季節,必須要比平時更注重健康管理。可是,還是有人莫名地「一直在生病」吧。該不會,是因為和生活環境有關……。所以這次,想和大家講得是容易感染… 詳全文 >
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統計顯示,事故傷害為我國1至14歲兒童及少年死因之首,尤其年紀小的幼童、不安全的居家環境也可能造成事故傷害,國民健康局對家長提出建構安全環境的十大建議,讓幼童快樂、平安成長。 詳全文 >