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隨著年齡的增長，人的脾胃的功能會逐漸衰退，食量變少，可能影響營養攝取，平時應該保養好脾胃。除了要做到飲食規律，劉馥萱牙醫師表示，喝溫開水有6大健康好處，包括可促進腸胃道消化，並幫助排除體內毒… 詳全文 >

小S徐熙娣最近除了勤於練舞，更是嚴格飲食控制，快速在一個月內瘦下５公斤，苗條體態讓她自己都忍不住自誇狀態超好。 詳全文 >

有不少女明星，是崇尚「拉筋消水腫、減少腰痠背痛、防老化」的信徒，像是小S就表示拉筋是維持纖瘦的秘訣，還有容祖兒認為適度拉筋鬆筋骨，可以防止老化。其實，拉筋存在一些迷思，像是「筋拉得越長就越好… 詳全文 >

知名藝人小S徐熙娣，自從今年7月開始主持料理節目《姐姐好餓》，便對於料理產生濃厚興趣的她，近日還和表姐聯手出版《國際廚娘的終極導師：小S與芭娜娜的風格料理書》一書， 詳全文 >

女星小S為了讓自己拍照更上鏡，在1個月內透過戒酒、調整飲食等方式，成功甩肉5.5公斤，從48公斤，瘦到現在42公斤。同時公開自己的減肥菜單，提到自己是透過「先吃魚和肉，再吃菜和稀飯，早上就吃… 詳全文 >

Zumba是結合南美音樂舞曲及韻律舞蹈，屬於中強度的間歇性有氧運動。一堂60分鐘的課程平均可以消耗369大卡，比一堂拳擊有氧或是階梯有氧還要多，除了幫助燃脂以外，還能強化核心肌群、提升肢體靈… 詳全文 >

一份日本媒體的網路調查發現，有超過4成女性最想瘦的部位是小腹，其次才是大腿。小腹是女人的天敵，稍微失控，就怕被誤認懷孕了。藝人小S就曾因過年時吃太多，小腹微凸，被傳又懷孕了。美國時尚生活網站… 詳全文 >

許多藝人為求好「孕」，試過各種方法。傳聞藝人小S為求生子，曾嘗試許多偏方，甚至包括吞壁虎；美國女星珍妮佛洛培茲也曾自爆，在生下龍鳳胎兒女前，曾在醫師的建議下，三餐都吃菠菜，希望能一舉得子。其… 詳全文 >

說到明星的媽媽經，首先想到的，當然是小S徐熙娣，她的媽媽經可以從第一胎、第二胎講到第三胎，可以從懷孕講到和孩子之間點點滴滴的相處，那些讓她感動到哭，氣到咬牙切齒，或者又好氣又好笑的生活小故事… 詳全文 >

小S老公許雅鈞投資的烘焙名店「パン達人（音同胖）」，使用人工香精、乳化劑冒充天然酵母高檔貨惹議，パン達人董事長徐洵平26日上午到北市消保官室進行協商會議，對於市府提出的「退費3倍」要求，他受… 詳全文 >

藝人小S老公許雅鈞投資的胖達人手感烘焙（パン達人）麵包，被踢爆久久不散的香氣是添加人工香精，讓許多民眾驚訝，也讓公司業績這兩天下滑逾5成，加上店家對外聲明稿說法前後「四版本」，沒有在第一時間… 詳全文 >

由藝人小S老公許雅鈞投資的麵包店「パン（胖）達人手感烘焙」，日前遭香港網友踢爆添加香精，與其標榜的天然酵母製作、無化學添加物有誤，消息傳回台灣，台北市政府於昨22日前往敦南店稽查，發現9項人… 詳全文 >

婦產科醫師楊濬光表示，懷孕婦女記憶力變差屬於正常現象，不必太緊張，中醫師則推荐可以適度食用核桃與天麻等健腦食物，或許會對有的孕婦來說，能增加記憶力會有幫助。 詳全文 >

小S透露餐餐只吃6分飽，大S則是分分秒秒謹記縮小腹，想像脂肪在燃燒。中華民國健身運動鞋會理事長劉政煒與北市聯醫忠孝院區營養師陳柏方表示，兩個方法都需要強烈的意志力，但值得推崇。 詳全文 >