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現代女性想在職場闖出好成績，除了加強專業技能外，維持良好外在形象容易加分，而擁有迷人好氣色，就是致勝關鍵。想要讓自己看來光彩動人，不妨適度補充含多元營養、溫和滋補成分的食材，例如燕窩，可從內… 詳全文 >

自己準備食材想做出美味沙拉，明明一樣的食材，做出來的沙拉味道卻不如餐廳賣的那樣好吃，讓人很沮喪，問題到底是出在哪裡呢？其實處理食材時有些小祕訣，不是把蔬果洗淨再淋上醬汁就好，讓沙拉更好吃的關… 詳全文 >

只要使用品質佳的種子，放在溫度適當的陰暗處栽培，並保持適度的濕氣和通風，一整年都可以種出營養滿分的菜苗與豆芽。 詳全文 >

小資女當心，久坐比吸菸更致命！根據2015年刊登於《英國運動醫學期刊》，由英格蘭公共衛生部進行的一份研究顯示，久坐不僅容易造成下身肥胖，更會使罹癌機率增加13%、早死機率增17%；並使罹患糖… 詳全文 >

在城市裡辛苦打拼賺錢，每個月收入還要先扣掉高額的房租、電話費、飲食開銷等，想要犒賞自己買個保養品，都讓人猶豫半天難以下手。小資女難道就沒有享受煥膚保養的權利嗎？其實，保養不必花大錢，美妝品中… 詳全文 >

從7月27日起到8月17日，晶碩光學在全台8間指定門市將舉辦「eye young夏日新體驗」活動，現場將進行遊戲有獎徵答，預計送出日拋隱形眼鏡給大家，詳情請洽官網臉書粉絲團。 詳全文 >

享受生活卻又將生命賣給工作，是典型「小資女」的寫照，但詹景全婦產科醫師表示，小資女因生活型態和經濟考量，秋冬季節常因怕冷而減少喝水量、憋尿，引發泌尿道感染，也可能因穿著低價、不透氣的保暖褲，… 詳全文 >