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彰化基督教醫院中醫師林廉証表示，中醫觀點認為「媽媽手」是一種筋傷，起因為局部勞損、筋骨錯縫與血不榮筋，所以主要防治措施是避免腕部過度勞動、校正筋骨和調養氣血、舒筋活絡。 詳全文 >

媽媽常常是家中主要做家事的人，但做家事施力過度，許多媽媽常常疼痛上「手」，馬偕醫院復健科主任姜義彬表示，媽媽最常見到4種傷手疾患，保養原則就是多省力做事，能用輔助工具就用；此外，適度休息、讓… 詳全文 >

現代女性除了要勝任職場工作，往往還是得包辦家中家事，一雙手操過頭，很容易痠痛上身，曾頌惠醫師表示，女性的肌肉結構本就不如男性強，加上蠟燭兩頭燒，過度使用很容易傷了手，又以「媽媽手」最常見。 詳全文 >

骨科醫師蔣建中表示，骨科門診發現，在過年前，許多上班族加班趕工，拼命掛在電腦上，而出現手指肌腱發炎，或是罹患腕隧道症候群(俗稱滑鼠手)。家庭主婦因為經常下廚做年菜，因為鍋鏟與鍋子的使用未注意… 詳全文 >

才生產完3個月的小美，發現近來掉髮量愈來愈高；雖然她有坐月子，可是不知什麼原因月經量每月每月在減少，以前必須使用衛生棉，現在使用護墊即可，令她擔心又困擾……。究竟產後有哪些常見毛病？怎麼調養… 詳全文 >

懷孕中的準媽媽 謝霖芬主任指出，準媽媽到了懷孕後期，體內會分泌一種名為「鬆弛素」的荷爾蒙，為的就是讓骨盆腔周圍的關節韌帶肌腱能產生鬆弛的作用，讓子宮不會受到骨盆腔的擠壓，使胎兒得以順利成長及… 詳全文 >

許多媽媽在生產之後，除了長時間抱著寶寶餵乳，就連家務打理及採買生活日用品，都必須一手包辦；久而久之，才發現自己握拳或提重物時，手腕都會產生劇烈疼痛，就診之後，才知道罹患了俗稱的「媽媽手」。到… 詳全文 >

一聽到寶寶哭鬧，很多人都會急著立刻將寶寶從嬰兒床中抱起，卻容易忽略這個動作，其實非常容易造成筋骨傷害，特別是個子嬌小的媽媽，因為嬰兒床護欄通常很高，若是直接彎腰俯身從床裡抱起寶寶時，肩膀就會… 詳全文 >

因為育兒姿勢不當，而造成筋骨受傷的疾病，以「媽媽手」最為常見，它的正確學名為「狹窄性肌腱滑膜炎」，患者的大拇指根部靠近手腕處由於不當的施力或刺激，使得肌腱旁的腔室腫脹，腔室形狀改變，造成肌腱… 詳全文 >

「媽媽手」其實是一種肌腱炎，不只媽媽容易發生，像銀行行員、生產線員工、棒壘球球員或持拍運動的選手，都是媽媽手的高危險群。復健科醫師提醒，急性發作時，最重要的治療就是讓手作適當的休息，急性期過… 詳全文 >