「難道現代人的大腦和身體滿滿都是毒?」請放心,體內囤積的毒素可以用食物來排出。不妨從每天吃進排毒食材,減少醣類攝取量,把主食改成「混合糙米飯」等開始做起。就從今天就開始,開始執行大腦排毒飲食… 詳全文 >
你可能對淋巴系統不陌生,淋巴就是身體的廢棄物管理系統。淋巴腺和血管平行,把全身的代謝廢物帶到心臟進行最終消除。淋巴系統負責清掉新陳代謝產生的潛在有害副產物,同時主宰發炎和免疫力。不過,淋巴系… 詳全文 >
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