「难道现代人的大脑和身体满满都是毒?」请放心,体内囤积的毒素可以用食物来排出。不妨从每天吃进排毒食材,减少醣类摄取量,把主食改成「混合糙米饭」等开始做起。就从今天就开始,开始执行大脑排毒饮食… 详全文 >
你可能对淋巴系统不陌生,淋巴就是身体的废弃物管理系统。淋巴腺和血管平行,把全身的代谢废物带到心脏进行最终消除。淋巴系统负责清掉新陈代谢产生的潜在有害副产物,同时主宰发炎和免疫力。不过,淋巴系… 详全文 >