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許多人有「補鋅壯陽」的觀念，因此三五好友聚餐中，看到男性大啖生蠔和海鮮，就會互相猛虧，暗指飯後惹人遐想的浪漫情事。然而，台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸表示，生蠔並非含鋅量最高的食物，而… 詳全文 >

勃起功能障礙患者有福了，放置塗藥支架有助改善不舉困擾，重振男性雄風！根據台灣男性學醫學會調查，全台40歲以上男性，平均每5人中有3人，總計約113萬人同時患有勃起功能障礙與攝護腺肥大問題，嚴… 詳全文 >

在網路上時常看到「西班牙金蒼蠅」宣稱有催情作用，而媒體也針對「金蒼蠅」是否有催情，或壯陽效果多有探討。事實上，金蒼蠅含有劇毒，若使用不慎，有可能導致死亡；因此，以下幾點注意事項請民眾多加提防… 詳全文 >

滋味香甜可口、色澤紅豔動人的枸杞，除了有「明眼子」之稱，具備眾所皆知明目、護眼作用外。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，適度食用，更有補肝腎、益精氣、延年益壽、堅筋骨，甚至壯… 詳全文 >

說到生蠔，人們總能與補精、壯陽等聯繫在一起，這是因為蠔中含有豐富的鋅，對於男性生殖系統有重要影響。所謂的生蠔，其實就是牡蠣，適當吃一些，能夠補充人體所需的鋅，冬季將牡蠣做成燉菜，營養美味又暖… 詳全文 >

許多男性為追求「性」福、讓自己「金槍不倒」，常會聽信各式偏方、服用壯陽產品來補充精力，期望藉此重振雄風！但黃慧娟中醫師表示，想勇猛有力，其實不用這麼辛苦。日常生活中多食用羊肉、大蒜、韭菜等有… 詳全文 >

許多男性認為「性」福是男子氣概最好的表彰。除了壯陽藥物外，坊間也流傳許多重振雄風的偏方。國內媒體近日報導，西瓜皮含有瓜胺酸，具有擴張血管的功能，吃了可以幫助壯陽。不過，中醫師表示，西瓜皮單吃… 詳全文 >

果然真的很神奇！有「藍色小藥丸」之稱的壯陽藥威而鋼，除了能夠治療男性勃起功能障礙，根據《每日郵報》報導，美國科學家進一步研究發現，將威而鋼可製成陰道塞劑，能有效舒緩經痛，而且沒有副作用。 詳全文 >

男性要讓精力變好，不妨適度攝取包括鎂、鋅等食物，微量元素鎂能提高體內睪固酮；還有魚類中所含的必需脂肪酸例如Omega3，以及例如亞麻子裡所含的單元不飽和脂肪酸，這些都是人體製造睪固酮所需的基… 詳全文 >

男性朋友對於性能力方面的問題都相當在意，而市面上也不乏許多號稱能夠滋陰補陽、甚至是提升性功能的產品、偏方。網路上流傳了一段訊息，提到男性食用蜂蜜能夠達到壯陽的功效。針對這樣的傳言，北市聯合醫… 詳全文 >

聽過吃巧克力、喝紅酒能幫助催情、助性，但有聽說過吃燕麥片也能助「性」嗎？英國有一家廠商就推出一款宣稱可提升性慾的早餐穀片，只要3湯匙麥片加上一杯優格當早餐，就有27克以上的蛋白質，其中含有的… 詳全文 >

西瓜幾乎是每個人夏季必吃的水果，香甜多汁的口感，讓人很想一吃再吃，而且營養價值高，對身體保健有幫助。不過，若是晚上睡前吃西瓜或是一次吃太多，都有可能會引起腹瀉，糖尿病患者也應適量攝取，避免血… 詳全文 >

味道辛辣的大蒜也能壯陽？中國老祖宗認為大蒜屬於陽性藥食，具有溫補的作用，有些人則認為大蒜含有鋅的成分，可提升精蟲數量和品質，增強性能力，是天然的威鋼。不過童綜合醫院營養治療科營養師蔣婷羽表示… 詳全文 >

法國《費加羅報》（Le Figaro）14日報導，一名生物學家和一名遺傳學者合作研究，發現香草口味的優格（les yaourts à la vanille）似乎可以提振雄鼠的性能力，也能讓雌… 詳全文 >