去油解膩 | 標籤 | 華人健康網

[ 养生保健 ] 每逢过年胖3斤，别让脂肪年后算帐！董懿容中医师：3味茶去油解腻，甩掉过年肥

根据国民健康署的资料显示，每年的春节期间，许多人都会因为过度饮食而发胖。民众在过完年之后，平均会胖个2～3公斤，这也让许多人在年后面临脂肪年后算帐的窘境。如果不想再重蹈覆辙，董懿容中医师表示… 详全文 >
[ 中医内科 ] 吃完大餐满肚子油　去油解腻喝大麦茶

同事聚餐不免大鱼大肉，饮食多为油腻、煎炸食品，吃完不只满肚子油腻，脂肪也可能悄悄堆上身。中医师赖睿昕表示，吃完大餐后想要解油腻，不妨饮用不含咖啡因的大麦茶，或具有降胃火功效的酸梅汤，可以帮助… 详全文 >
[ 中医减肥 ] 过年贪嘴吃太油　女中医救暴肥！

春节大家都会吃吃喝喝来犒赏自己，但是大鱼大肉一不小心吃太多，肠胃就会变得油滋滋，吃太油不但会让身材暴肥、年后发福，肠胃也会拉警报。中医师廖婉绒分享2帖中药茶饮和穴道按摩法，去油解腻、增强脂肪… 详全文 >
[ 吃出健康 ] 去油解腻吃芹菜豆干　清肝又降火

现代人餐餐大鱼大肉，再加上各种应酬、菸酒不断，不但容易困乏，也最容易肠胃不适。许多人都会选择喝粥养胃，去油解腻，不妨用芹菜做一道简单清爽的下粥小菜！详全文 >

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