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  • 修長美腿手刮術 緩解下肢腫脹

    夏天暑氣逼人,許多女性的下肢因代謝差而腫脹,總是以長褲、長裙遮掩。彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示,只要用雙手幫腿部刮痧就能改善氣血循環,預防水腫和靜脈曲張,但力道需比中暑刮痧輕,且方向… 詳全文 >

  • 幼兒熱過頭!刮痧快速緩解夏季熱

    中醫理論認為嬰幼兒屬於純熱性體質,且體溫調節系統未發育完全,若處於悶熱、潮濕的環境,中暑的機率明顯比成人高。台北醫學大學附設醫院傳統醫學科兼任主治醫師林宗樾表示,緩解幼兒夏季熱的最快方法就是… 詳全文 >

  • 刮刮「熱」!中暑刮痧3大NG

    夏季天氣悶又熱,許多人在烈日或高溫環境下活動,稍不注意就因體溫調節失常而中暑,此時多數人的第一個念頭就是「刮痧」,彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示刮痧確實有立竿見影的效果,但刮痧仍存有風… 詳全文 >

  • 擺脫嬰兒肥!中醫刮痧瘦臉4步驟

    「瘦小臉」擺脫嬰兒肥,是許多愛美女性的夢想,特別在農曆春節連續假期中,中醫師陳玫妃教你在家DIY,利用刮痧幾個簡單動作,輕鬆成為「QQ臉」,同時透過茶飲與穴道按摩,活化經絡氣血,透過新陳代謝… 詳全文 >

  • 消暑秘訣非吃冰 中醫師:溫水才助散熱

    飲料店、冰品店紛紛祭出優惠,要讓民眾消暑,不過中醫師提醒,吃冰其實只能暫時感覺涼爽,尤其許多人同時又躲在冷氣房內,體內的熱能沒有辦法順利排出,因此冰吃愈多、體內愈燥熱,呼籲多補充溫水,才能真… 詳全文 >

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