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「天天五蔬果，疾病远离我」，虽然大家琅琅上口，但是却知昜行难。根据台湾癌症基金会调查发现，逾7成49岁以上年轻上班族蔬果摄取未达标。为了解决摄取蔬果不足的问题，日本营养师推出只要利用「4颗冰… 详全文 >

猜猜看，男厕小便斗摆上冰块的作用是什么？只是为了制造「温热尿液」遇到冰块所散发的烟雾，增添上厕所的乐趣？卫福部丰原医院总务室主任刘宗明表示，冰块在小便斗的真正作用超乎想像，其实有「抑菌、清洁… 详全文 >

12节气中的小寒刚过，气温开始下探，习惯吃火锅暖身驱寒的你，担心油腻腻的脂肪往身上堆？顺天堂大学抗衰老管理医学讲座教授白泽卓二指出，金针菇中的「几丁聚醣」具有抑制脂肪吸收的功能，除了将金针菇… 详全文 >

每个人都想拥有健康的口腔、一口洁白的牙齿。根据美国Webmd网站报导，磨牙、抽烟、吃橡皮糖，这些坏习惯会损伤牙齿，下面介绍8个毁掉牙齿的坏习惯。 详全文 >

日本人总是创意无限，无论是在日常用品，或是科技上，常常带给人们无穷的惊喜，就连在减肥方法上也不例外，在日本近日出现了一种新潮减肥饮食法，将富有高纤维、具饱足感的金针菇制成冰块，加入各种料理中… 详全文 >