中醫茶飲 | 標籤 | 華人健康網

[ 上班族 ] 開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

春節連假結束，許多人返回工作崗位，人到了心卻還沒收回來！不僅工作提不起勁，更是呵欠連連、昏昏欲睡等，嚴重影響工作效率。中醫師表示，想要擺脫「休假症候群」的後遺症，成功提神醒腦，除了仰賴咖啡外… 詳全文 >
[ 養生指南 ] 暴飲暴食肚不適　2湯1茶調養脾胃

年節飲食太放縱，腸胃跟著鬧脾氣，有些人是消化不良、胃兜兜，有些人則是噁心嘔吐、肚子拉不停。童綜合醫院中醫科主治醫師王崧認為，無論是哪一種腸胃症狀，都與脾胃功能失調有關，建議變換年節湯品和茶飲… 詳全文 >
[ 中醫內科 ] 不再睜眼等天亮　2安神茶飲助眠

幾乎每個人都曾有過上床後難入睡、睡眠時睡時醒、反覆做夢無法進入熟睡、容易驚醒之後無法再入睡等失眠經驗。彰化基督教醫院中醫部中醫師陳嘉允表示，中醫理論認為「陽入於陰則寐，陽出於陰則寤」，若因多… 詳全文 >
[ 中醫內科 ] 大吃大喝拉警報　山楂茶飲調整腸胃

中國人有句俗諺「能吃就是福」，不過許多人在過年期間三餐時間不固定，餐餐大魚大肉，不知節制，不只增了腰圍，腸胃也頻頻大喊「吃不消」。彰化基督教醫院中醫部中醫師陳嘉允表示，若要避免腸胃掛病號，可… 詳全文 >

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