三少一多 | 標籤 | 華人健康網

[ 養生指南 ] 糖尿病患三少一多飲食健康食譜~手工麵疙瘩佐肉醬

3少一多才OK 符合美國糖尿病學會飲食建議，少油、少糖、少鹽、多纖詳全文 >
[ 健康新知 ] 糖尿病患三少一多飲食建議~晚餐油膩膩

Q嫩豬腳看起來好好吃！豬腳怎麼能少了滷蛋作伴呢？停~~~您知道這樣吃進多少油嗎???一碗40.7公克的油您這餐太油膩囉! 詳全文 >
[ 養生保健 ] 防糖尿病上身！小心「三少一多」徵兆

台灣罹患糖尿病的比例逐年升高，不得不重視這個成因十分複雜的疾病，糖尿病分為三種型態，年長者更要小心隨之而來的併發症，除了隨時管理自我健康，運動、改善飲食都是控制糖尿病的好方法！詳全文 >

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