Sisii瑜珈老師 | 搜尋結果

「Sisii瑜珈老師」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「Sisii瑜珈老師」的資料

天冷腸胃易不適　扭轉瑜珈伸展緩解

…）][72456] **緩解腸胃疾病　仰躺扭轉伸展** Sisii瑜珈老師強調，練瑜珈可幫助肥胖族群緩解腸胃疾病，雖然可以舒緩延展肌肉、矯正骨頭、放鬆心靈，但是消耗的熱量並不會…
http://www.top1health.cn/Article/189/22769
穿高跟鞋踩足痛！瑜珈2招全攻略

高跟鞋引領時尚潮流，不僅深受女性喜愛，更能增添女人味，讓腿部曲線顯現性感，不過，穿尖頭高跟鞋要小心拇趾外翻和拇囊炎，且長期穿高跟鞋走路，可怕的蘿蔔腿也會跟著來，所以，趕快跟著Sis…
http://www.top1health.cn/Article/306/19920
腸道老化大作戰！瑜珈3招真有力

…，就讓Sisii老師教您如何透過瑜伽來進行腸胃保健。 ![Sisii瑜珈老師（如圖）指出，久坐不動會引起腸胃不適，適度瑜珈運動能讓腸胃健康。（示範／Sisii老師；攝影／江旻駿）…
http://www.top1health.cn/Article/248/19212
荷爾蒙亂了！3招骨盆操拒經前不悅

不用細數日子，從情緒變化就能推測生理期將屆？女性生理週期受到荷爾蒙波動的影響，特別容易在月經來潮前幾天感覺情緒煩躁、頭痛頭暈、腹部悶脹，甚至就連夜間睡覺也惡夢連連。如何擺脫這反覆發…
http://www.top1health.cn/Article/10/18231