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「GABA」搜尋結果
總共找到 72 筆符合關鍵字「GABA」的資料-
席琳狄翁罹患僵硬人症候群！30歲妙齡女雙腿沉重舉步維艱，經檢查竟中鏢
…胺酸脫羧基酶)抗體濃度上升；GAD是負責合成γ-丁氨基酪酸（GABA）的酵素，也是調控中樞神經系統內抑制性的神經傳導物質，可以開啟神經元突觸後細胞膜上的氯離子通道，增加氯離子的通透…
http://www.top1health.cn/Article/248/95552 -
焦慮症的成因、症狀、分類、哪些人易有焦慮症？楊聰財教你解放焦慮、從心生活
…內的化學物質可能出現失衡現象，特別是與神經傳導物質如血清素、GABA和多巴胺相關的失衡。它們對情緒和壓力反應扮演著重要的調節功能，一旦失衡就可能導致焦慮症狀的發生，就像一台運轉不順…
http://www.top1health.cn/Article/248/95418 -
壓力大反覆失眠真痛苦！中醫針灸5大穴位加藥物調理，助一覺到天亮
…傳統針刺6週後，可有效改善睡眠品質。而針刺神門穴與服用俗稱「GABA」(氨基丁酸)，如再搭配客製化中藥調理，是不錯的方式。 ![中醫針灸加藥物調理，能助患者一覺到天亮。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/95213 -
自律神經失調害失眠、頭痛、眩暈！謝炳賢醫師揭：穩定自律神經5大營養素
…飲食較不容易吃到，也可以透過魚油相關保健品補充。 **GABA：** GABA是大腦中相當重要的神經傳導物質，有助於減輕壓力、提升專注力和情緒穩定，讓大腦能夠穩定下來，改善…
http://www.top1health.cn/Article/320/94908 -
失眠不只是壓力大，飲食也惹禍？！4種易失眠地雷食物，千萬別碰
…一份水果][227398] **3.富含γ-胺基丁酸(GABA)的食物** 人睡覺後可消除疲勞，是因為睡眠時會產生γ-胺基丁酸，這是一種人體可自然產生及合成的胺基酸，能調節…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237 -
焦慮憂鬱是心靈感冒，恐害失眠、血壓升高！7大好食物紓壓抗焦慮
…/Article/92585>) **3.助眠抗焦慮，GABA有4大好處！日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃** ![][225807] 日本是個高度壓力的社會，人人都壓力山…
http://www.top1health.cn/Article/248/93705 -
睡眠不足皮膚也遭殃！必吃4大營養素，助一夜好眠
…綠葉蔬菜、牡蠣、小魚乾 **維生素B6：**可幫助合成GABA、褪黑激素 ，提升睡眠品質。 代表食物：香蕉、鮭魚、大蒜、菠菜 好的睡眠品質，不止隔天精神好，工作狀態佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/93031 -
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠
…能擁有好精神。 此外，補充營養元素也是關鍵之一，例如GABA、茶胺酸、色胺酸等都可以調節生理機能，幫助入睡。GABA全名為γ-胺基丁酸（gamma-aminobutyric…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751 -
吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適
…鎂）。這些荷爾蒙的波動影響腦中神經內分泌的傳導，像是血清素、GABA和腦內啡，因此容易引發情書症狀如憂鬱、焦慮、易怒、腹脹或生理症狀如腹痛、失眠、頭痛、疲勞等不適反應。 根據…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226 -
血管油膩膩，膽固醇Hold不住！黃慧娟中醫師：紅麴養生3大族群要當心
…可以抑制膽固醇合成，降低血液中總膽固醇的濃度。而紅麴成分中的GABA，則可有助降低血壓。此外，紅麴本身是一種發酵產物，具有抗發炎能力，適度攝取有助消化系統的保健，避免壞菌在腸道中累…
http://www.top1health.cn/Article/80/91574 -
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連
…成褪黑激素，調節生理時鐘，提升熟睡的睡眠品質；還可以幫助生成GABA紓壓又幫助縮短入睡時間。 ![維生素B6是一種幫助胺基酸代謝的輔酶，所以參與了生理時鐘胺基酸-色胺酸的新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304 -
壓力大頭痛失眠有救星！營養師揭：每天10顆杏仁助眠
…麩醯胺酸經轉化成麩胺酸（Glutamate），再進一步轉化成GABA（Gama-aminobutyric acid），主要存在人體的腦部，是很重要的神經傳導物質，可使腦部機能正常運…
http://www.top1health.cn/Article/76/91432 -
眼皮跳、腿抽筋，是身體在發出警訊！原來缺乏「這個」是罪魁禍首
…神經系統支援，從而有助於睡眠。鎂增加大腦中稱為γ-氨基丁酸（GABA）的化學神經遞質，其可促進放鬆以及睡眠。身體內GABA含量低，可能使其難以放鬆。而鎂能幫助放鬆，促進良好的睡眠。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91253 -
助眠抗焦慮，GABA有4大好處！食安專家韋恩：日掀舒壓風潮，7大好食物聰明吃
…，容易胃潰瘍、拉肚子或是便祕，近年日本掀起扮演「精神煞車」的GABA風潮，究竟什麼是GABA？有什麼健康益處？ ![][217212] ##什麼是GABA？ 食安專家韋恩…
http://www.top1health.cn/Article/76/90842 -
考季注意力難集中？3體質拉警報！中醫：提升學習力，必補4大營養素
…胺基丁酸（Gama-AminoButyric Acid，簡稱GABA）是一種神經傳導物質，主要作用是抑制神經活動，能緩和不安緊張的情緒、幫助放鬆。 
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