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…糖尿病、免疫系統疾病,長期使用類固醇藥物、高度近視、紫外線及3C藍光危害等,若將眼睛比喻為照相機,水晶體就如同鏡頭,如果鏡頭上有雜質、髒污,就會影響視線清晰度,嚴重時會影響生活需求…
http://www.top1health.cn/Article/88/93975…少使用3C產品的時間。][216552] **1.減少3C藍光傷害:** 長時間使用3C產品,接觸到藍光可能傷害黃斑部。藍光因波長短、能量強,可以穿透眼睛的角膜和水晶體,直…
http://www.top1health.cn/Article/244/90564…議外出時最好戴上帽子及太陽眼鏡,更要避免陽光直射眼睛,長時間3C藍光也是一樣要避免。 白內障症狀情況很多,病人會覺得像隔著毛玻璃看東西,看東西時光線會折射,還有眩光、怕光、複…
http://www.top1health.cn/Article/244/89654睡前喜歡狂滑手機,小心3C藍光加速腦功能失調,會導致夜間多尿,恐釀成失眠,以及恐併發包括心血管疾病、心情沮喪、焦慮,甚至認知及記憶障礙等風險。醫師呼籲,中年男性牢記「夜尿二三四」口…
http://www.top1health.cn/Article/248/89073…低自由基細胞對眼睛細胞的氧化傷害。營養師孫語霙表示,想要遠離3C藍光的摧殘,可以在家自製清涼消暑的藍莓優格冰沙,不僅能保護眼睛,還能消暑,連怕熱的孕婦也適合喝! **拯救酸澀…
http://www.top1health.cn/Article/320/86038…和電視,不追劇、不傳Line、不收發E-mail 。眼睛避免3C藍光與強光刺激,心腦避免思慮過度,並盡量在十點半前上床躺平。以上是我建議的理想作息時間。但養生沒有絕對,掌握順時鐘原…
http://www.top1health.cn/Article/248/83808…醫師呼籲,預防高度近視的發生,必需避免長時間近距離閱讀,以及3C藍光刺激。 **高度近視併發視網膜病變增加原因:用眼過度、藍光傷害** 安南醫院眼科醫學中心洪純玲副…
http://www.top1health.cn/Article/248/77825保護眼睛要防藍光,但你知道藍光還會對人體健康帶來哪一些影響嗎?事實上,高能量的藍光,除了可能直接損害眼睛結構,更可能誘發視覺疲勞,影響工作效率與專注力;進而干擾睡眠品質。 !…
http://www.top1health.cn/Article/318/75412…腦活躍造成失眠。 4.睡前習慣看3C產品,會因為曝露在3C藍光下導致褪黑激素濃度被抑制、使交感神經亢奮,難以入睡,往往手機關機了,大腦仍在開機而變成失眠。 5.就寢前在床上…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578擁抱3 C成為不可抵擋的風潮,但是,長時間使用手機、緊盯電腦追劇、打遊戲的3C族,除了可能因過度用眼,造成藍光侵害眼睛黃斑部、水晶體,也會使眼睛的睫狀肌過度緊繃,讓眼部肌肉如同跑馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/70162…痠澀與疲勞,維持正常眼球壓力及減緩視網膜細胞的老化。 3C藍光傷眼?其實「使用時間」才是關鍵。趙藥師仍呼籲,長時間使用電腦及智慧型手機、平板電腦工作,已經成為現在共同的現象,…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441…,除了水晶體因老化變混濁,當長期忽略眼部防曬、經常長時間接觸3C藍光等狀況,也都會加速使水晶體變得混濁,而混濁變白的水晶體會阻止光線的進入,造成光線感受度變差、視力受損,也就形成所…
http://www.top1health.cn/Article/244/56352…眼部壓力增高,產生眼窩腫脹不舒服等症狀。 **3C藍光傷眼睛 潛藏4大眼疾** 事實上,3C產品對眼睛的殘害不僅僅是眼睛的睫狀肌,3C的藍光更是危害眼睛的隱形殺…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990…做為墨鏡使用,但如果沒有額外標示,就代表其只有輔助散色、減輕3C藍光傷害的作用,在抗紫外線上效果有限。 **Q4/什麼是偏光太陽眼鏡?哪些人需要呢?** 所謂的偏光眼鏡指的…
http://www.top1health.cn/Article/244/54555…提早5到10年,且需動白內障手術的比例是2倍以上。而長期接觸3C藍光,雖然不會直接造成白內障,但水晶體不斷被「加熱、催熟」,傷害一點點累積,也容易導致白內障提早發生。 **預…
http://www.top1health.cn/Article/70/54299