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…真正影響眼睛健康的問題,是日常生活的習慣,例如:空調症候群、3C成癮症等! ![][229345] 眼科醫師王孟祺發現,高溫天氣下,臨床上眼睛乾澀與角膜破皮的求診病患日益增…
http://www.top1health.cn/Article/248/94786…題,輔助施打營養點滴也是值得考慮的選項。 此外,過去因3C成癮而常常熬夜的胡子,檢測後發現屬於晝夜節律易失調的夜貓子類型,但夜間代謝能力好,吳榛槿醫師建議多注重睡眠調整,「睡…
http://www.top1health.cn/Article/101/94858…度使用,可能是腦部退化的開始。根據美國媒體報導神經學家指出,3C成癮可能造成記憶力減退;研究發現,網路成癮者的大腦運作,竟與毒癮、酒精成癮者雷同。 ![][228317] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94484…患者因夜間多尿須不停起床如廁。 **夜間多尿成因:睡前3C成癮、老化、腦下垂體功能失調、膀胱儲尿能力變差、睡眠或情緒問題等** 廖俊厚醫師指出,夜間多尿成因多,包含老化、腦…
http://www.top1health.cn/Article/248/89073…,抱持著僵化的人生觀,無法成長蛻變。 **3C成癮是症狀** 從前述的例子不難發現,對於3C產品上癮,這只是症狀,而問題的癥結還潛藏在他處。而且成癮久了,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/86859飯可以不吃,卻不能不滑手機?你也是3C成癮族嗎?小心「低頭族」離不開手機,長期可能滑出頸椎病!錯誤的姿勢包括:脖子前傾、駝背、長時間盯著電腦、趴在桌上寫字,或是低頭滑手機,長期下來…
http://www.top1health.cn/Article/238/74845…少年或兒童則需要10小時左右的睡眠時間,另外現代人因為壓力、3C成癮的問題,所以睡眠品質常常受到影響,需要提升睡眠品質,就要記得睡前一小時勿使用電子產品、以免干擾睡眠。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/56386…開放在午餐及休憩等時間,用手機上網通訊,因而導致許多孩童產生3C成癮的狀況;因此,家長們必須為孩子設下使用時間,或是進一步的加以限制,如果情況還是無法改善,家長就必須考慮終止提供網…
http://www.top1health.cn/Article/251/54429…真正影響眼睛健康的問題,是日常生活的習慣,例如:空調症候群、3C成癮症等! ![][107590] 眼科醫師王孟祺發現,臨床上眼睛乾澀,角膜破皮的求診病患日益增加!但歸咎其…
http://www.top1health.cn/Article/67/40540…3大面向別輕忽** 楊聰財醫師提到,事實上,目前針對網路、3C成癮,目前醫學界尚未將其歸納為正式的精神疾病。因此,在診斷上尚無明確的依據。不過,針對這一類的成癮問題,仍可從3大面…
http://www.top1health.cn/Article/245/40205常有媽咪詢問焦糖媽說,為什麼妳的孩子才2歲出頭而已,做事情可以如此專注?為什麼妳的孩子可以乖乖的坐著做她自已想做的事情?孩子學習的狀況要良好,其實跟孩子能不能集中注意力,有很大的關…
http://www.top1health.cn/Article/305/23262孩子總是坐沒坐相、站沒站相,寫字姿勢老歪一邊,兩肩高度也不平均,這些姿勢不良、脊椎側彎的現象,如何改善? ![][68143] 站立時,很難保持抬頭挺胸的良好姿勢,容易聳肩…
http://www.top1health.cn/Article/293/21769…網路成癮者,其大腦內的變化類似酒精及毒品成癮者。 **3C成癮 8大常見危機** **1. 雷同毒癮者的大腦:**2012年中國科學院武漢分院研究發現,核磁共振造影顯示…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585…人口,醫師認為很多是因生活習慣和睡眠環境不當所致,尤其現代人3C成癮,睡前猛滑手機、貪看電視、沉溺電腦等習慣,會讓腦子轉個不停,當然就難以潛心休息。 改善方法除了要戒除不良的…
http://www.top1health.cn/Article/64/17982