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…的有這麼神奇的效果嗎?中醫師表示,首先民眾要先搞懂薏苡仁和大麥仁的差別,吃對才有幫助! ![][192965] **台灣夏天濕又熱!中醫:「千寒易除,一濕難去」,濕邪入…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110… 但是,必須注意的是,市面上常見的各類薏仁飲品,往往都誤用大麥仁或珍珠薏仁替代,並不具有上述功效,購買時必須注意。可以在一般中藥行,或部分食品材料行中買到有益健康的薏仁。 除…
http://www.top1health.cn/Article/30/72572…(燒聲)在中醫屬於喉瘖;中藥茶飲,可用羅漢果、膨大海、甘草、麥仁中、枸杞、黃耆、陳皮等7味混合煮,大火煮滾後,小火慢熬 20分鐘,其中,羅漢果、膨大海可治聲音沙啞。 **彭大…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141…五臟之陰。 ![][84662] **主題:南瓜麥仁粥** **食材:**南瓜50克、麥仁100克、枸杞子10克、水750毫升。 **做法:** 1.麥仁洗淨泡水…
http://www.top1health.cn/Article/320/28970…麥BULGUR** 「布格麥」這個別緻的名字是指壓碎的全小麥仁, 它有鬆脆的口感和堅果味, 而且是製作麥粒番茄生菜沙拉 (tabbouleh)的必要材料(麥粒番茄生菜沙拉是一道…
http://www.top1health.cn/Article/320/24833…7.小麥胚芽助消化(wheat germ)** 小麥胚芽是麥仁裏的一小部份組織,味微甜,它有能幫助消化的菊苣纖維。做瑪芬蛋糕時若由小麥胚芽取代一半麵粉,可讓蛋糕更健康。(2湯匙熱…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697…如常見的洋薏仁、小薏仁、珍珠薏仁其實不是薏仁,而是精製後的大麥仁。 台灣大學食品科技研究所教授江文章提到,全穀的「全」含有完整的意思,也就是指未經過精製,含有麩皮、胚乳以及胚…
http://www.top1health.cn/Article/80/9548